OA-workshop: Tilbage til det grundlæggende
Logistik
- Emner: Alt fra trin, traditioner, værktøjer, principper, specifik OA-godkendt litteratur til bedring og/eller forebyggelse af tilbagefald, afholdenhed, spiritualitet, slogans, kropsopfattelse eller andre emner i OA-programmet.
- Registreringsmetode
- Tilgængelighed af kaffe/vand
- Hvilken litteratur skal stilles til rådighed
Åbning (15 minutter)
- Moderator og talere kontakter hinanden
- Serenity -bøn
- Læsninger: Tolv trin og tolv traditioner
- Velkommen!
Højttalere (60 minutter)
Introducer talere, ideelt set dem med et års eller mere afholdenhed og arbejder/lever i bedring. Bemærk: Under talerne, send en kurv to gange for at få spørgsmål fra deltagerne. Gennemgå spørgsmålene under pausen for at samle lignende spørgsmål, omformuler om nødvendigt og placer "off topic"-spørgsmål til sidst.
- Højttaler Én
- Taler to
- Taler tre
Syvende tradition (5 minutter)
Opdeling / Opdeling i grupper (15 minutters pause; 45 minutters diskussion)
Hver taler leder en diskussionsgruppe for "kontrolleret krydssnak". Tæl op for at opdele deltagerne i diskussionsgrupper. Opfordr til spørgsmål; lederen svarer (hvis relevant) og opfordrer til et eller to svar fra gruppen (medformændene giver lederne et par spørgsmål, hvis gruppen ikke har nogen).
VIGTIGT: Workshoparrangører skal forberede talerne/lederne på forhånd; se eksempel på e-mailformat nedenfor under "Talerinformation".
Spørgsmål og svar (25 minutter)
Talerne besvarer spørgsmål, der er skrevet ned og afleveret under talernes oplæg.
Åbn deling (15 minutter, eller hvis tiden tillader det)
Lukning
- Meddelelser
- Serenity -bøn
Oplysninger om højttaler
Hej [navn]!
Jeg håber alt er vel! Jeg glæder mig til at se dig på [dato] og er så taknemmelig for, at du kan komme og dele din oplevelse, styrke og dit håb om [workshopemne] med os.
Workshoppen starter med tre talere, og derefter vil vi have diskussioner i små grupper, inden vi mødes igen til spørgsmål og svar og åben deling. Formatet er i dagsordensdokument Jeg har vedhæftet.
Du er en af tre talere og får tyve minutter til at tale; fortæl venligst lidt om din historie (højst fire eller fem minutter) og tal derefter om [workshopemne]. Du vil også lede en af diskussionsgrupperne, som vil være i et spørgsmål-og-svar-format. retningslinjer for diskussionsgrupper Jeg har vedhæftet en beskrivelse af, hvordan diskussionsgruppen vil være struktureret, og giver dig et par "backup"-spørgsmål, hvis der skulle være behov for at få diskussionen i gang.
Workshoppen varer fra _____ til _____ (3 timer) den [dato] på [stednavn og adresse]. Nogle af os vil være der fra kl. _________ for at sætte op, og det ville være dejligt, hvis du kan komme derhen senest __________. I mellemtiden er du velkommen til at ringe til mig på __________, hvis du har spørgsmål.
Mange tak for jeres service! Vi ses!
Med mit bedste,
[navn på kontaktperson]
[navn på tværgruppe/tjenesteorgan]
Retningslinjer for diskussionsgrupper
Dette er problem-/løsningsfokuserede diskussionsgrupper, hvor deltagerne har mulighed for at stille spørgsmål og derefter høre, hvordan en anden har løst problemet.
Lederen af diskussionsgruppen starter med at spørge, hvem der har et problem eller spørgsmål relateret til mødets emne. En deltager kan for eksempel sige: "Hvordan overvinder jeg min frygt for at bede nogen om at sponsorere mig?" Lederen vil derefter kort fortælle, hvordan de personligt har løst problemet/spørgsmålet med succes – eller måske hvor de mener, at svaret på spørgsmålet kan findes i OA- eller AA-litteratur. Lederen vil derefter spørge, om andre vil dele deres personlige erfaringer vedrørende netop dette problem/spørgsmål. Fremhæv, at folk deler deres erfaringer med problemet/spørgsmålet i stedet for at fortælle nogen, hvad de skal gøre. Efter to eller tre delinger, gå videre og spørg, hvem der ellers har et problem/spørgsmål. Hold diskussionen i gang med så mange problemer/spørgsmål som muligt i den tid, du har fået.
Hvis det er nødvendigt, kan spørgsmålene nedenfor hjælpe dig med at kickstarte samtalen:
- Hvem har et spørgsmål eller et problem i forbindelse med sponsorering?
FOR PERSONER, DER IKKE HAR EN SPONSOR:
- Hvilke spørgsmål har du om at samarbejde med en sponsor?
- Hvilke andre spørgsmål har du?
TIL SPONSORER:
- Hvad forventer du af de mennesker, du sponsorerer?
- Hvordan finder du sponsorer?
- Hvordan kommer man i gang med en ny person?
OA bestyrelsesgodkendt. © 2020 Overeaters Anonymous, Inc. Alle rettigheder forbeholdes.
Overeaters Anonymous, Inc. World Service Office
Beliggenhed: 6075 Zenith Court NE, Rio Rancho, NM 87144, USA
Postadresse: PO Box 44727, Rio Rancho, NM 87174-4727, USA
Telefon: + 1 505-891-2664