Die spirituellen Prinzipien des OA-Programms

Mit den Zwölf Schritten, Zwölf Traditionen und Zwölf Konzepten des OA-Dienstes von Overeaters Anonymous sind Prinzipien verbunden. Sie sind hier aufgeführt:

Die Die Prinzipien in den Zwölf Schritten

(wie in Schritt Zwölf von aufgeführt Die zwölf Schritte und zwölf Traditionen von Overeaters Anonymous, 2. Auflage)

  • Schritt eins: Ehrlichkeit
  • Schritt zwei: Hoffnung
  • Schritt drei: Glaube
  • Schritt vier: Mut
  • Schritt fünf: Integrität
  • Schritt sechs: Bereitschaft
  • Schritt sieben: Demut
  • Schritt acht: Selbstdisziplin
  • Schritt neun: Liebe
  • Schritt zehn: Ausdauer
  • Schritt elf: Spirituelles Bewusstsein
  • Schritt zwölf: Service

Die Prinzipien in den Zwölf Traditionen

(wie im aufgeführt Die zwölf Schritte und zwölf Traditionen von Overeaters Anonymous, 2. Auflage)

  • Tradition Eins: Einheit
  • Tradition Zwei: Vertrauen
  • Tradition Drei: Identität
  • Tradition vier: Autonomie
  • Tradition fünf: Zweck
  • Tradition Sechs: Solidarität
  • Tradition Sieben: Verantwortung
  • Tradition Acht: Gemeinschaft
  • Tradition Neun: Struktur
  • Tradition Zehn: Neutralität
  • Tradition Elf: Anonymität
  • Zwölfte Tradition: Spiritualität

Die Prinzipien in den zwölf Konzepten des OA-Dienstes

(wie aufgelistet in Die zwölf Konzepte des OA-Dienstes)

  • Konzept eins: Einheit
  • Konzept zwei: Gewissen
  • Konzept drei: Vertrauen
  • Konzept vier: Gleichheit
  • Konzept fünf: Überlegung
  • Konzept Sechs: Verantwortung
  • Konzept Sieben: Balance
  • Achtes Konzept: Delegation
  • Konzept Neun: Fähigkeit
  • Konzept zehn: Klarheit
  • Konzept elf: Demut
  • Konzept Zwölf: Richtlinien
    • (a) Selbstlosigkeit
    • (b) Realismus
    • (c) Vertretung
    • (d) Dialog
    • (e) Mitgefühl
    • (f) Respekt

Über alles gesegnet

„Was habe ich über die Prinzipien gelernt, nachdem ich die Zwölf Schritte durchgearbeitet habe?

Ehrlichkeit. Ich habe gelernt, ehrlich auf hässliche Dinge zu schauen, über die ich machtlos bin und die mein Leben unkontrollierbar machen. Es bedarf einer ehrlichen Vision, um vollständig zu verstehen, dass es ein Problem gibt und dass ich keine Möglichkeit habe, es selbst zu lösen.

Hoffnung. Ich kam zu der Überzeugung, dass ich eine Beziehung zu einer Höheren Macht haben kann, die Dinge für mich tun kann, die ich nicht tun kann, und dass ich meine geistige Gesundheit wiedererlangen kann. Es besteht die Hoffnung, dass sich die schmerzhaften Teile meines Lebens ändern können und dass HP einen besseren Plan für mich hat.

Glaube. Es war ein Vertrauensvorschuss, dass mich etwas unterstützen würde, wenn ich aufhörte, Dinge zu tun. Aber was ich mir nicht für immer vorstellen konnte, konnte ich für einen Tag tun. Diese Tage kamen einem Wunder gleich. Meinen Willen mit dem Willen Gottes in Einklang zu bringen und auf dem Weg der Genesung durch beängstigende Situationen zu gehen, ist der Glaube, der in meinem Leben wirkt.

Mut und Integrität. Beachten Sie das Wort „furchtlos“ in „furchtloser moralischer Bestand“; Angst und Glaube existieren nicht nebeneinander. Es erfordert Mut und Integrität, auf wenig schmeichelhafte Momente zurückzublicken und sie mit einer anderen Person zu teilen. Meine Angst zu überwinden, verletzlich zu werden und mein wahres Selbst zu präsentieren, ist die Grundlage für echte Beziehungen und Verbindungen.

Bereitschaft. Es ist die „Was auch immer es braucht“-Klausel im Vertrag mit Gott und die Bereitschaft, zu Gottes Zeit nicht nur die schädlichen Dinge loszulassen, die wir ändern wollen, sondern auch die Fehler, die uns Freude bereiten. Das ist ein beängstigendes Konzept. Es ist auch eine Welt voller Ehrlichkeit, Hoffnung, Glauben, Mut und Integrität – erstaunlich, wie diese Prinzipien zusammenwirken.

Demut. Wenn ich ernsthaft um Hilfe bitte, geht Gott an die Arbeit, aber nicht unbedingt auf die Weise, die ich erwarte. Demut ist die Akzeptanz dessen, wer wir wirklich sind, und die Notwendigkeit, im Einklang mit Gottes Willen zu leben, um Gelassenheit zu finden.

Selbstdisziplin und Liebe für andere. Das Leben ist einfacher, wenn ich es vermeide, Dinge zu tun, die mich wiedergutmachen müssen, und wenn ich meinen Teil so schnell wie möglich eingestehe. Das Stück „Mein Teil“ ist eine Offenbarung – egal was passiert, ich kann mit einer liebevollen Herangehensweise handeln.

Ausdauer. Selbst wenn sich Gottes Plan schwierig anfühlt, summieren sich die heutigen Dinge, wenn man sagt: „Ich kann es heute schaffen“ und das nächste Richtige tut. Wenn ich umkehre, komme ich nie ans Ziel.

Spirituelles Bewusstsein. Ich habe verstanden, dass Gott immer bei uns ist. Spirituelles Erwachen bedeutet, einen lebendigen Gott in meinem Leben zu haben; Ich werde versorgt und bekomme, was ich brauche. Wir sind genug und werden so geliebt, wie wir sind. Ich erlebe Gott in meiner Verbindung mit Gott in anderen. Die Verbindung mit Gott erfordert Arbeit und Übung. Um Gottes Willen zu hören und zu verstehen, muss ich meinen Kopf frei bekommen.

Service. Ich übertrage nicht nur die Botschaft – ich bin die Botschaft. Ich muss kein Programm verkaufen. Ich muss diese Prinzipien einfach leben. Und um diese Genesung aufrechtzuerhalten, muss ich meine Erfahrung, Kraft und Hoffnung mit anderen teilen.

Ich kam zu OA, weil ich dachte, ich hätte ein Problem mit dem Essen, aber ich erfuhr, dass ich ein Problem mit dem Leben hatte. Ich wurde mehr gesegnet als alles, was ich mir jemals gewünscht hätte.“
Lebenslinie, April 2015

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