No importa cuál sea tu problema con la comida, si tienes el deseo de dejar de comer compulsivamente, te damos la bienvenida.

Somos una comunidad de personas en crecimiento y evolución, y nos preocupamos por satisfacer las necesidades de nuestros diversos miembros.

Al mismo tiempo, hemos aprendido a través de nuestras experiencias que la recuperación personal depende verdaderamente de que todos los miembros de OA se unan y se apoyen mutuamente. Solos, sabemos que somos débiles. Juntos, podemos lograr lo que nunca podríamos lograr solos.

Es un equilibrio entre “yo” y “nosotros”.

Somos diversos, pero nuestra recuperación depende de la unidad en el programa de OA. Llamamos a este equilibrio "Unidad con Diversidad" y lo expresamos de varias maneras.

Diversos problemas con la alimentación

Comenzamos en 1960 como “Comedores Compulsivos Anónimos”, pero con el tiempo hemos aprendido que nuestro programa funciona igualmente bien para una amplia gama de conductas compulsivas de comer y comer, incluyendo:

  • Inutilizando
  • Comer en exceso
  • Binge eating
  • Hacer ejercicio en exceso para controlar el peso
  • Purga (uso de medicamentos no recetados o vómitos para manipular la digestión de los alimentos en el cuerpo)
  • Obsesión con las dietas
  • Obsesión con la imagen corporal

En nuestras reuniones, escucharán sobre diversos problemas alimentarios. Los miembros de OA dirán: "Me llamo __________ y ​​soy __________".

  • Comedor compulsivo o comedor compulsivo
  • Adicto a la comida
  • Adicto al azúcar
  • Comedor emocional
  • Comedor compulsivo
  • Anoréxico
  • Bulímica
  • Bulímica del ejercicio o persona que hace ejercicio en exceso
  • Limitador de alimentos

Algunos miembros de OA descubren que su problema activo con la comida puede transformarse en otro. Por ejemplo, una persona que come compulsivamente puede volverse bulímica. Sea cual sea su problema con la comida, podemos prometer una recuperación de por vida de todas las conductas compulsivas con la comida a cualquier persona dispuesta a seguir el programa de Doce Pasos de OA.

Diversos orígenes personales

Hemos aprendido por experiencia que los miembros de OA pueden beneficiarse de su recuperación al conocer a otras personas más parecidas a ellos. Hoy ofrecemos reuniones que reflejan la diversidad de etnia, género, sexualidad, creencias, edad, problemas de salud y objetivos de recuperación de nuestros miembros:

  • Personas de 100 libras (aquellos que necesitan perder o han perdido 100 libras (45 kg) o más).
  • Anorexia/Bulimia
  • Asiáticos, isleños del Pacífico y desi (APID)
  • Ateo, agnóstico y secular
  • Cirugía bariátrica
  • Personas negras, indígenas y de color (BIPOC)
  • Imagen corporal
  • Los problemas de salud
  • Lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer y otras orientaciones sexuales no especificadas (LGBTQ+)
  • Hombres
  • Neurodivergente/Neurodiverso
  • Mujeres
  • Adultos jóvenes (miembros de entre 18 y 30 años o aquellos que se unieron a OA a esa edad)

En OA, llamamos a cada uno de estos un “enfoque específico”, y puede seleccionar una opción de enfoque específico en nuestro menú de búsqueda Buscar una reunión.

Las reuniones de enfoque específico son reuniones regulares de OA y están abiertas a todos los miembros de OA.

Diversas formas de trabajar el programa de Acceso Abierto

En OA, mantenemos un equilibrio entre un programa común que nos une y fortalece y el reconocimiento de que los diferentes miembros de OA pueden beneficiarse de diferentes maneras de trabajar en el programa. Algunas opciones incluyen:

  • Trabajar voluntariamente en el programa de OA con más o menos reglas. Algunos miembros de OA trabajan voluntariamente en un programa más estructurado porque reconocen sus beneficios. Algunos ejemplos de un enfoque más estructurado incluyen:
    • Pesar y medir todos los ingredientes de una comida.
    • Enviando tu plan de comidas del día a tu patrocinador de OA.
    • Realizar tres llamadas a otros miembros de OA cada día.
  • Ya sea para buscar ayuda de profesionales de la salud y el bienestar para lograr un peso saludable o para mejorar la salud mental, emocional o espiritual, OA anima a sus miembros a buscar ayuda profesional. El programa de OA no interfiere con la atención profesional.
  • ¿Qué literatura aprobada por OA se puede consultar para la recuperación? Hemos comprobado que toda la literatura aprobada por OA es beneficiosa para la recuperación, pero algunos grupos de OA pueden priorizar cierta literatura.

Consideraciones importantes

Mantener un equilibrio entre la unidad y la diversidad implica proteger nuestro programa de influencias externas. Creemos que esto es necesario para que OA siga siendo un espacio saludable y centrado en la recuperación de todos sus miembros. Por esta razón:

  • No aceptamos dinero de nadie excepto de los miembros de OA.
  • No respaldamos ni estamos afiliados a ninguna organización o institución fuera de OA.
  • No promovemos dietas ni tratamientos específicos para nuestros miembros. OA no opina sobre dietas ni tratamientos específicos y recomienda a sus miembros buscar asesoramiento profesional.
  • No promovemos creencias religiosas, políticas o ideológicas específicas.

Todas las reuniones de OA acuerdan respetar estas garantías cuando se registran en Comedores Compulsivos Anónimos.

Salvaguardar la unidad de OA de estas maneras mantiene nuestros caminos hacia la recuperación claros y enfocados.