Extender siempre la mano y el corazón de Comedores Compulsivos Anónimos a todos aquellos que comparten mi compulsión: de esto soy responsable.
Llevar el mensaje a los demás significa simplemente compartir desinteresadamente con ellos nuestra experiencia, nuestra fuerza y nuestra esperanza.
Con el milagroso don de la recuperación que nos brinda OA, tenemos el privilegio y la responsabilidad de llevar el mensaje de los Doce Pasos a otras personas que sufren de alimentación compulsiva. Con un firme compromiso con nuestra propia recuperación, estamos dispuestos a dedicar nuestro máximo esfuerzo a servir a quienes aún padecen nuestra enfermedad común.
Llevar el mensaje a otros simplemente significa compartir desinteresadamente nuestra experiencia, nuestra fortaleza y nuestra esperanza. Buscamos oportunidades en nuestra vida diaria para ser útiles, revelando personalmente a los demás cómo el programa de OA nos ha liberado, cómo hemos trabajado los Pasos, cómo hemos enfrentado problemas de larga data y cómo hemos adquirido una nueva comprensión de nosotros mismos. A veces, cuando nos acercamos, nuestros motivos pueden ser malinterpretados o nuestros esfuerzos menospreciados. Cuando esto sucede, lo aceptamos y buscamos otras oportunidades para llevar el mensaje.
La comprensión, el amor y la esperanza de una nueva vida son los regalos que hemos recibido en OA.
Una de las mayores recompensas de ser miembro de OA es transmitir la esperanza de recuperación a otro comedor compulsivo. Comprensión, amor y esperanza de una nueva vida son los dones que hemos recibido en OA. Como parte de nuestro programa, nos entregamos libremente y, al hacerlo, descubrimos un principio fundamental de los Doce Pasos: que nuestra recuperación personal depende de nuestra disposición a compartirla con los demás.
Con un corazón comprensivo, nos abrimos a las necesidades de los demás sin importar el sexo, la raza, el credo o la profundidad de la enfermedad.
No somos autoridades ni consejeros. Somos simplemente "servidores de confianza" que elegimos compartir cómo hemos pasado del profundo dolor de nuestra enfermedad a la luz de la recuperación en nuestro camino de Doce Pasos. Como comedores compulsivos, conocemos muy bien el dolor y la humillación que cada uno de nosotros ha sufrido a manos de nuestra enfermedad. Con un corazón comprensivo, nos abrimos a las necesidades de los demás, independientemente de su sexo, raza, credo o la gravedad de la enfermedad. Les contamos a los demás lo que nos sucedió como resultado de trabajar los Pasos: que al admitir y aceptar nuestra impotencia y estar dispuestos a entregar nuestras vidas a un poder superior a nosotros mismos, experimentamos alivio de nuestra compulsión. De esta manera, demostramos a quienes aún sufren que hay esperanza de recuperación en Comedores Compulsivos Anónimos.
No importa cuánto tiempo llevemos en OA —días, semanas o años—, podemos brindar ayuda a quien la necesite, tal como otros en el camino de los Doce Pasos lo han hecho por nosotros. Al compartir nuestra experiencia, fortaleza y esperanza, afirmamos que nuestra recuperación es el resultado de la ayuda que recibimos de un poder superior a nosotros mismos, que nos mantiene sanos y libres de la enfermedad día a día. Un Poder Superior está ahí para todos nosotros cuando aceptamos la invitación a llevar el mensaje de nuestro despertar espiritual y a practicar los principios de los Doce Pasos en todos nuestros asuntos.
No importa cuánto tiempo hayamos estado en OA (días, semanas o años), podemos extender una mano útil a alguien que la necesite.
los doce pasos
1. Admitimos que éramos impotentes ante la comida: que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos la cordura.
3. Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios tal como lo entendemos.
4. Hicimos un inventario moral minucioso y audaz de nosotros mismos.
5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros errores.
6. Estábamos completamente dispuestos a que Dios eliminara todos estos defectos de carácter.
7. Humildemente le pedimos que elimine nuestros defectos.
8. Hicimos una lista de todas las personas a las que habíamos hecho daño y estuvimos dispuestos a reparar el daño causado a todas ellas.
9. Hizo reparaciones directas a tales personas siempre que fue posible, excepto cuando hacerlo pudiera dañarlos a ellos oa otros.
10. Seguimos haciendo un inventario personal y cuando nos equivocábamos, lo admitíamos rápidamente.
11. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios tal como lo entendíamos, orando solo por el conocimiento de Su voluntad para nosotros y el poder para llevarla a cabo.
12. Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los comedores compulsivos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.
Permiso para adaptar los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos otorgado por AA World Services, Inc.
Cómo encontrar OA
Visite el sitio web de OA en oa.org o comuníquese con la Oficina de Servicio Mundial al 505-891-2664. Muchos directorios telefónicos locales también incluyen información sobre Comedores Compulsivos Anónimos.
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