Preguntas Frecuentes

La idea de OA se le ocurrió a la fundadora Rozanne S. en una reunión de Jugadores Anónimos (GA) a la que asistió con un amigo jugador compulsivo en 1958. Mientras los miembros de GA compartían sus historias, ella escuchó su historia, no sobre el juego, sino sobre la sobrealimentación compulsiva. Entonces supo que el programa de Doce Pasos y Doce Tradiciones fundado por Alcohólicos Anónimos (AA) y modelado por GA le ofrecía la oportunidad de cambiar su vida y reducir su cuerpo de 152 libras (69 kg) a un tamaño que se ajustara a sus 5 -pie, marco de 2 pulgadas (157 cm). No fue hasta 1960, cuando su peso había aumentado a 161 libras (73 kg), que pudo encontrar otras personas que compartieran sus convicciones. Su encuentro casual con una nueva vecina, Jo S., le dio a Rozanne fuerza para unirse, incluso si era solo una persona. Juntos encontraron a otra comedora compulsiva, Bernice S., y convocaron la primera reunión de OA en Los Ángeles, California, el 19 de enero de 1960.

Hoy en día, alrededor de 6,500 grupos de OA se reúnen cada semana en más de 75 países. Con 60,000 miembros en todo el mundo divididos en diez regiones geográficas y una región virtual, OA ayuda a miles de comedores compulsivos a encontrar una nueva vida en recuperación. Para más información sobre la historia de OA, lea Más allá de nuestros sueños más locos.

El concepto de abstinencia es la base del programa de recuperación de OA. Al admitir la incapacidad de controlar la alimentación compulsiva en el pasado y abandonar la idea de que todo lo que uno necesita es “un poco de fuerza de voluntad”, es posible abstenerse de comer en exceso, un día a la vez. Si bien una dieta puede ayudarnos a perder peso, a menudo intensifica la compulsión de comer en exceso. La solución ofrecida por OA no incluye consejos dietéticos. No proporcionamos dietas, servicios de asesoramiento, hospitalización ni tratamiento. OA tampoco participa ni realiza investigaciones ni capacitación en el campo de los trastornos alimentarios. Para bajar de peso, cualquier plan de alimentación aprobado por un médico es aceptable.

Se anima a los miembros de OA interesados ​​en aprender sobre nutrición o que busquen asesoramiento profesional a consultar a profesionales calificados. Podemos utilizar libremente dicha ayuda, con la seguridad de que OA nos apoya a cada uno de nosotros en nuestros esfuerzos por recuperarnos.

Ofrecemos aceptación y apoyo incondicional a través de reuniones de OA. En OA creemos que tenemos una triple enfermedad: física, emocional y espiritual. Decenas de miles han descubierto que el programa de Doce Pasos de OA afecta la recuperación en los tres niveles.

Los Doce Pasos encarnan un conjunto de principios que, cuando se siguen, promueven el cambio interior. Los patrocinadores nos ayudan a comprender y aplicar estos principios. A medida que se descartan viejas actitudes, a menudo descubrimos que ya no hay necesidad de comer exceso.

Aquellos de nosotros que elegimos recuperarnos un día a la vez, practicamos los Doce Pasos. Al hacerlo, logramos una nueva forma de vida y una libertad duradera de nuestra obsesión por la comida.

Para obtener más información, lea Nuestra invitación a ti, que resume lo que ofrece OA y cómo puede ayudarle a recuperarse.

OA no es una organización religiosa. Los miembros de OA son personas de muchas religiones, así como ateos y agnósticos. El programa de recuperación de OA se basa en la aceptación de ciertos principios espirituales. Los miembros son libres de interpretar estos principios como mejor les parezca, o de no pensar en ellos en absoluto si así lo desean.

Muchas personas que acuden a OA tienen reservas a la hora de aceptar cualquier concepto de un poder superior a ellos mismos. La experiencia de OA ha demostrado que aquellos que mantienen una mente abierta sobre este tema y continúan asistiendo a las reuniones de OA no les resultará demasiado difícil encontrar su propia solución a este asunto tan personal.

No. OA no está afiliado a ninguna otra organización o grupo.

OA no está afiliado a otros grupos de Doce Pasos o Doce Tradiciones. OA a menudo ha hecho uso de la sabiduría y la experiencia de otros grupos de Doce Pasos al tomar decisiones para nuestra Comunidad, pero no somos parte de ninguno de ellos, ni ellos de nosotros. Tenemos nuestro propio propósito único que cumplir: brindar una beca de Doce Pasos y Doce Tradiciones para los comedores compulsivos. Nuestra política es “cooperación pero no afiliación”.

Una forma de salir de la miseria, la culpa y la vergüenza en torno a la comida. Ya no tienes que llevar la carga solo. La sociedad puede decir que si tuvieras un poco más de fuerza de voluntad, podrías hacerlo por tu cuenta. Pero los comedores compulsivos reaccionan a la comida de manera diferente que los consumidores normales. Para nosotros no existe un solo bocado. Si esa es tu forma de interactuar con la comida, aprende más sobre la forma OA.

de OA Encontrar una reunion La página le ayudará a encontrar todas las reuniones de OA registradas. En muchas ciudades se celebran reuniones locales cara a cara. También es bienvenido a nuestras reuniones virtuales realizadas por teléfono y en línea, lo que funcione mejor para usted.

En Comedores Anónimos, encontrará miembros que tienen sobrepeso extremo, incluso obesidad mórbida, sobrepeso moderado, peso promedio, bajo peso, que aún mantienen un control periódico sobre su conducta alimentaria o son totalmente incapaces de controlar su alimentación compulsiva. Los miembros de OA experimentan muchos patrones diferentes de comportamiento alimentario. Estos “síntomas” son tan variados como nuestra membresía. Entre ellos están:

• comer atracones o pastar
• preocupación por las dietas
• restringiendo
• obsesión por la imagen corporal y pesaje compulsivo
• abuso de laxantes o diuréticos
• ejercicio excesivo
• Vómito inducido después de comer.
• masticar y escupir comida
• uso de pastillas para adelgazar, inyecciones y otras intervenciones médicas para controlar el peso
• incapacidad para dejar de comer ciertos alimentos después de dar el primer bocado
• fantasías sobre la comida
• vulnerabilidad a los esquemas de pérdida de peso rápida
• preocupación constante por la comida
• usar la comida como recompensa o consuelo

Nuestros síntomas pueden variar, pero compartimos un vínculo común: somos impotentes ante la comida y nuestras vidas son ingobernables. Este problema común ha llevado a aquellos en OA a buscar y encontrar una solución común en el Doce pasos, Doce Tradiciones y nueve herramientas de Comedores Anónimos.

Como miembro de OA, ser anónimo significa que lo que usted dice en una reunión permanece en la reunión y que nadie más que usted tiene derecho a revelar su membresía en OA. Ser anónimo también significa que no tenemos estrellas ni celebridades dentro de OA, y nadie es portavoz de OA ante el público. En OA, tu estatus externo no importa porque nos conocemos de adentro hacia afuera. Todos somos iguales. Compartimos un problema común con una solución compartida.