Tee OA viktoriin

See lühike ja konfidentsiaalne viktoriin aitab sul ausalt hinnata oma suhet toidu ja kehaga.

Näete jah/ei küsimusi, millele igaühele on lisatud lühike tsitaat OA kirjandusest. Vastake lihtsalt oma kogemuse põhjal – punktisüsteemi ega õiget või valet vastust pole. Teie vastused on ainult teile – keegi teine ​​neid ei näe.

Paljud inimesed leiavad, et nende küsimuste üle järelemõtlemine on õrn esimene samm otsustamisel, kas Overeaters Anonymous võiks neile sobida.

Küsimused 1–5

Kas ma söön, kui ma ei ole näljane, või ei söö, kui mu keha vajab toitu?
"Kui oli süüa, siis ma tahtsin seda. Kui ma seda tahtsin, siis mul oli seda vaja, nii et ma sõin selle ära.
Anonüümsed ülesööjad, teine ​​väljaanne (sügav eitamine)

Küsimused 1–5

Kas ma jätkan söömist ilma nähtava põhjuseta, mõnikord söön kuni kõhu täis või tunnen end isegi haigena?
"Tänupühapäeval alustasid mõned krõpsud koos dipikastmega pideva söömishooga, mis lõppes tegelikult alles mais."
Anonüümsed ülesööjad, kolmas väljaanne (minu arst nõudis)

Küsimused 1–5

Kas ma tunnen oma kehakaalu või toitumise pärast süü-, häbi- või piinlikkust?
"Kõik, mida ma proovisin, viis mind samasse kohta, tagasi ülesöömise, haiguse ja häbi juurde."
Toibumise hääled, 22. mai

Küsimused 1–5

Kas ma söön teiste ees mõistlikult ja siis üksi olles tasa?
"Minu valerind oli nii kurnav, et pidin selle kuidagi endaga leppima ja üks kindel viis selleks oli süüa."
Tänaseks, 11. juuliks

Küsimused 1–5

Kas söömine mõjutab minu tervist või eluviisi?
"Ma ei olnud kindlasti oma välimusega rahul ning olin emotsionaalselt ja vaimselt pankrotis, kuid see oli füüsiline piin, mis viis mind OA-sse."
Overeaters Anonymous Teine väljaanne (see läheb paremaks, ma luban)