Tendre toujours la main et le cœur des Outremangeurs Anonymes à tous ceux qui partagent ma compulsion – j’en suis responsable.

Transmettre le message aux autres signifie simplement partager avec eux de manière désintéressée notre expérience, notre force et notre espoir.

Le don miraculeux de guérison que nous recevons chez OA nous confère le privilège et la responsabilité de transmettre le message des Douze Étapes à d'autres mangeurs compulsifs souffrants. Fermement engagés dans notre propre guérison, nous sommes prêts à tout mettre en œuvre pour aider ceux qui souffrent encore de notre maladie commune.

Transmettre le message aux autres signifie simplement partager avec eux, avec altruisme, notre expérience, notre force et notre espoir. Nous cherchons des occasions de rendre service au quotidien, en révélant personnellement aux autres comment le programme OA nous a libérés, comment nous avons travaillé les Étapes, comment nous avons affronté des problèmes de longue date et comment nous avons acquis une nouvelle compréhension de nous-mêmes. Parfois, lorsque nous tendons la main, nos motivations peuvent être mal comprises ou nos efforts sous-estimés. Dans ce cas, nous l'acceptons et cherchons d'autres occasions de transmettre le message.

La compréhension, l’amour et l’espoir d’une nouvelle vie sont les dons que nous avons reçus en OA.

L'une des plus grandes récompenses de l'adhésion à OA est de transmettre l'espoir de guérison à un autre mangeur compulsif. Compréhension, amour et espoir d'une vie nouvelle sont les cadeaux que nous avons reçus chez OA. Dans le cadre de notre programme, nous nous donnons librement et, ce faisant, nous découvrons un principe fondamental des Douze Étapes : notre rétablissement personnel dépend de notre volonté de le partager avec les autres.

Avec un cœur compréhensif, nous nous ouvrons aux besoins des autres, quels que soient leur sexe, leur race, leurs croyances ou la gravité de leur maladie.

Nous ne sommes ni des autorités ni des dispensateurs de conseils. Nous sommes simplement des « serviteurs de confiance », choisissant de partager comment nous sommes passés de la profonde douleur de notre maladie à la lumière du rétablissement grâce à notre cheminement en Douze Étapes. En tant que mangeurs compulsifs, nous connaissons trop bien la douleur et l'humiliation que chacun de nous a subies à cause de notre maladie. Avec un cœur compréhensif, nous nous ouvrons aux besoins des autres, quels que soient leur sexe, leur origine, leurs croyances ou la gravité de leur maladie. Nous racontons aux autres ce qui nous est arrivé grâce à la mise en pratique des Étapes : en reconnaissant et en acceptant notre impuissance et en acceptant de confier notre vie à une puissance supérieure, nous avons éprouvé un soulagement face à notre compulsion. Ainsi, nous démontrons à ceux qui souffrent encore qu'il existe un espoir de guérison chez les Outremangeurs Anonymes.

Peu importe depuis combien de temps nous sommes en OA – jours, semaines ou années – nous pouvons tendre une main secourable à quelqu'un dans le besoin, tout comme d'autres personnes sur le chemin des Douze Étapes l'ont fait pour nous. En partageant notre expérience, notre force et notre espoir, nous affirmons que notre rétablissement est le fruit de l'aide que nous recevons d'une puissance supérieure à nous-mêmes, qui nous maintient sains d'esprit et libérés de la maladie, jour après jour. Une Puissance supérieure est là pour chacun de nous lorsque nous acceptons l'invitation de transmettre le message de notre éveil spirituel et de mettre en pratique les principes des Douze Étapes dans tous nos actes.

Peu importe depuis combien de temps nous sommes dans OA – jours, semaines ou années – nous pouvons tendre une main secourable à quelqu’un dans le besoin.

Les douze étapes

1. Nous avons admis que nous étions impuissants face à la nourriture, que nos vies étaient devenues ingérables.

2. Nous en sommes venus à croire qu'une Puissance supérieure à nous-mêmes pouvait nous rendre la raison.

3. Nous avons pris la décision de confier notre volonté et nos vies aux soins de Dieu tel que nous le comprenions.

4. Nous avons fait un inventaire moral approfondi et intrépide de nous-mêmes.

5. Avouer à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts.

6. Nous étions tout à fait prêts à ce que Dieu supprime tous ces défauts de caractère.

7. Lui avons humblement demandé de supprimer nos défauts.

8. Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avions blessées et nous avons accepté de réparer les torts causés à chacune d’elles.

9. Faire amende honorable directement à ces personnes dans la mesure du possible, sauf si cela les blesserait ou blesserait d'autres personnes.

10. Nous avons continué à faire notre inventaire personnel et lorsque nous avions tort, nous l'avons immédiatement admis.

11. Nous cherchons par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu tel que nous le comprenons, en priant uniquement pour connaître sa volonté pour nous et le pouvoir de la réaliser.

12. Ayant connu un réveil spirituel à la suite de ces étapes, nous avons essayé de transmettre ce message aux mangeurs compulsifs et de mettre en pratique ces principes dans toutes nos affaires.

Autorisation d'utiliser les Douze Étapes des Alcooliques Anonymes pour l'adaptation accordée par AA World Services, Inc.

Comment trouver OA

Consultez le site web d'OA à l'adresse oa.org ou contactez le Bureau des Services mondiaux au 505-891-2664. De nombreux annuaires téléphoniques locaux proposent également des listes d'Outmangeurs Anonymes.

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