Quel que soit votre problème avec la nourriture, si vous souhaitez arrêter de manger de façon compulsive, vous êtes les bienvenus.

Nous sommes une communauté d'individus en pleine croissance et en constante évolution, et nous avons à cœur de répondre aux besoins de nos membres, qui sont très divers.

Parallèlement, notre expérience nous a appris que le rétablissement personnel dépend véritablement de la solidarité et du soutien mutuel de tous les membres d'OA. Seuls, nous savons que nous sommes faibles. Ensemble, nous pouvons accomplir ce que nous ne pourrions jamais faire seuls.

C'est un équilibre entre « moi » et « nous ».

Nous sommes divers, mais notre rétablissement repose sur notre unité au sein du programme OA. Nous appelons cet équilibre « Unité dans la diversité » et nous l’exprimons de plusieurs manières.

Divers problèmes liés à l'alimentation

Nous avons débuté en 1960 sous le nom de « Overeaters Anonymous », mais au fil du temps, nous avons constaté que notre programme fonctionne tout aussi bien pour un large éventail de comportements alimentaires compulsifs, notamment :

  • Mal manger
  • Excès de table
  • Frénésie alimentaire
  • Faire trop d'exercice pour contrôler son poids
  • Purge (utilisation de médicaments sans ordonnance ou vomissements pour manipuler la digestion des aliments dans le corps)
  • Obsession pour les régimes
  • Obsession pour l'image corporelle

Vous entendrez parler de divers problèmes liés à l'alimentation lors de nos réunions. Les membres d'OA diront : « Je m'appelle __________, et je suis __________ »

  • mangeur compulsif ou hyperphagie compulsive
  • Accro à la nourriture
  • Accro au sucre
  • Manger ses émotions
  • boulimie
  • Anorexique
  • Boulimique
  • boulimique ou hyperactif
  • limiteur alimentaire

Certains membres d'OA constatent que leur problème alimentaire actuel peut évoluer. Par exemple, une personne souffrant d'hyperphagie boulimique peut devenir boulimique. Quel que soit leur problème alimentaire, nous pouvons promettre une guérison définitive de tous les comportements alimentaires compulsifs à toute personne disposée à suivre le programme en douze étapes d'OA.

Des parcours personnels diversifiés

L’expérience nous a appris que les membres d’OA peuvent progresser dans leur rétablissement en rencontrant d’autres personnes qui leur ressemblent davantage. Aujourd’hui, nous proposons des réunions qui reflètent la diversité de nos membres en termes d’origine ethnique, de genre, d’orientation sexuelle, de croyances, d’âge, de problèmes de santé et d’objectifs de rétablissement.

  • Les personnes qui ont besoin de perdre du poids ou qui ont perdu 100 livres (45 kg) ou plus.
  • Anorexie/Boulimie
  • Asiatiques, insulaires du Pacifique et desi (APID)
  • Athée, agnostique et laïque
  • La chirurgie bariatrique
  • Personnes noires, autochtones et de couleur (PANDC)
  • L'image corporelle
  • Les problèmes de santé
  • Lesbiennes, gays, bisexuels, transgenres, queers, et autres orientations sexuelles non spécifiées (LGBTQ+)
  • Hommes
  • Neurodivergent/Neurodivers
  • Femmes
  • Jeunes adultes (membres âgés de 18 à 30 ans ou ceux qui ont rejoint OA à cet âge)

En OA, nous appelons chacun d'eux un « focus spécifique », et vous pouvez sélectionner une option de recherche ciblée dans notre menu de recherche « Trouver une réunion ».

Les réunions thématiques sont des réunions régulières des OA et sont ouvertes à tous les membres des OA.

Diverses façons de travailler dans le cadre du programme OA

Chez OA, nous veillons à maintenir un équilibre entre un programme commun qui nous unit et nous renforce, et la reconnaissance que différents membres d'OA peuvent bénéficier de différentes manières de mettre en œuvre le programme. Voici quelques exemples :

  • Faut-il suivre volontairement le programme OA selon un modèle plus ou moins structuré ? Certains membres OA optent pour un programme plus structuré car ils en reconnaissent les bienfaits. Voici quelques exemples d’une approche plus structurée :
    • Peser et mesurer tous les ingrédients d'un repas.
    • Envoyez votre menu du jour à votre parrain OA.
    • Passer trois appels par jour à d'autres membres d'OA.
  • Que ce soit pour atteindre un poids santé ou améliorer leur bien-être mental, émotionnel ou spirituel, OA encourage ses membres à consulter des professionnels de la santé et du bien-être. Le programme OA n'interfère en aucun cas avec les soins professionnels.
  • Quelles publications approuvées par les OA privilégier pour le rétablissement ? Nous avons constaté que toutes les publications approuvées par les OA sont bénéfiques au rétablissement, mais certains groupes au sein des OA peuvent privilégier certaines publications.

Garanties importantes

Maintenir l'équilibre entre unité et diversité implique de protéger notre programme des influences extérieures. Nous pensons que c'est essentiel pour qu'OA demeure un lieu sain et propice au rétablissement pour tous ses membres. C'est pourquoi :

  • Nous n'acceptons d'argent de personne d'autre que les membres d'OA.
  • Nous n'approuvons ni ne sommes affiliés à aucune organisation ou institution extérieure à OA.
  • Nous ne recommandons aucun régime alimentaire ni traitement particulier à nos membres. OA n'a pas d'avis sur les régimes alimentaires et les traitements spécifiques et recommande à ses membres de consulter un professionnel de la santé.
  • Nous ne promouvons aucune croyance religieuse, politique ou idéologique particulière.

Toutes les réunions d'OA s'engagent à respecter ces garanties lorsqu'elles s'inscrivent auprès des Outremangeurs Anonymes.

Préserver l'unité d'OA de cette manière nous permet de garder le cap sur le rétablissement.