Chaque groupe peut modifier ces lignes directrices pour mieux répondre aux besoins de sa réunion. Utilisez ces suggestions avant ou après une réunion OA ordinaire ou pendant une réunion OA si le nouveau venu souhaite déménager dans une salle séparée pour une courte réunion d'information.

Objectif

Accueillir chaleureusement les nouveaux arrivants. Donnez-leur de l'espoir et un endroit où ils savent qu'ils sont acceptés et compris. Fournissez suffisamment d’informations pour préparer les nouveaux arrivants à une réunion OA régulière. Laissez-les poser des questions.

Focus sur le nouveau venu

La réunion est informelle et les questions des nouveaux arrivants sont encouragées à tout moment, même pendant que le leader ou l'orateur parle. Permettez aux nouveaux arrivants de raconter comment ils ont découvert OA, pourquoi ils sont ici et leur histoire avec la nourriture. Demandez s'ils ont pris le quiz sur oa.org.

Devoirs du leader

Fonctions du président

  • Parlez pendant cinq à dix minutes, en vous concentrant sur votre expérience, votre force et votre espoir, ainsi que sur les informations qui vous ont été utiles lorsque vous étiez un nouvel arrivant.
  • Encouragez et acceptez les questions à tout moment pendant votre partage.

Sujets de discussion suggérés

Programme en douze étapes

Demandez si les nouveaux arrivants connaissent les programmes en Douze Étapes et adaptez vos remarques en conséquence. Expliquez que OA est un programme en douze étapes calqué sur celui des Alcooliques anonymes.

l'anonymat

Assurez les nouveaux arrivants que leur anonymat sera respecté et que leur participation et leur partage resteront confidentiels.

Troisième tradition

Insistez sur le fait que « la seule condition pour devenir membre d’OA est le désir d’arrêter de manger de manière compulsive ».

Maladie

Expliquez-leur que l’alimentation compulsive est une maladie. Nous ne sommes pas immoraux, faibles, méchants ou peu aimables ; Et nous ne sommes pas seuls. OA accueille tous ceux qui luttent contre la nourriture : les mangeurs excessifs, les sous-mangeurs, les toxicomanes, les anorexiques, les boulimiques, les mangeurs excessifs, les personnes qui font trop d'exercice et ceux qui ont d'autres comportements alimentaires compulsifs.

Notre problème commun (et notre solution) est triple : physique, émotionnel et spirituel.

La maladie est de nature progressive, caractérisée par une obsession mentale et des comportements compulsifs.

Nous avons découvert que l’alimentation compulsive ne peut pas être contrôlée par la volonté, mais peut être arrêtée un jour à la fois. Notre « prescription » pour le rétablissement est l’abstinence et le travail Douze étapes.

Abstinence et récupération

Dans l'arthrose, l'abstinence est l'action de s'abstenir de toute alimentation compulsive et de tout comportement alimentaire compulsif tout en s'efforçant d'atteindre ou de maintenir un poids corporel sain. Le rétablissement spirituel, émotionnel et physique est le résultat de la vie et du travail quotidien du programme en douze étapes des Overeaters Anonymous.

OA n’est pas un club de régime et de calories.

Les membres d’OA ont des plans alimentaires différents et des crises de boulimie différentes. OA ne soutient aucun plan alimentaire particulier. Le Où est-ce que je commence? brochure or document en ligne fournit quelques exemples de plans alimentaires et nous vous encourageons à demander conseil à votre professionnel de la santé.

Nous avons trouvé la liberté de l'obsession alimentaire en travaillant les Douze Étapes et en vivant selon leurs Principes spirituels.

Pour Outils de récupération OA aidez-nous à franchir les Étapes et à nous abstenir de l’alimentation compulsive et des comportements alimentaires compulsifs. Les neuf Outils sont : un plan d'alimentation, le parrainage, les rencontres, le téléphone, l'écriture, la littérature, un plan d'action, l'anonymat et le service.

Objectif principal

Notre objectif principal est de nous abstenir de l’alimentation compulsive et des comportements alimentaires compulsifs et de transmettre le message de rétablissement à travers les Douze Étapes à ceux qui souffrent encore.

Sponsoring

Expliquez l'importance d'avoir un parrain, comment en trouver un et l'action de travailler les Douze Étapes avec un parrain.

Spirituel, pas religieux

Le programme de rétablissement OA est un programme spirituel et non religieux. Nous croyons en une Puissance supérieure pour nous aider à guider notre rétablissement.

  • Il est important d’être ouvert d’esprit, enseignable et disposé à suivre le programme de rétablissement OA au mieux de nos capacités.
  • Les membres ont une gamme de croyances spirituelles ; certains membres sont athées ou agnostiques.

À quoi s'attendre lors d'une réunion OA

  • Expliquez ce qu'est la conversation croisée lors d'une réunion et pourquoi elle est déconseillée.
  • Expliquez ce que le Douze Traditions sont et pourquoi ils sont importants. Expliquez ce qu'est la Septième Tradition et comment nous subvenons à nos propres besoins grâce à nos propres contributions.
  • Expliquez que les opinions exprimées ici aujourd’hui sont celles de membres individuels d’OA et ne représentent pas OA dans son ensemble.
  • Expliquer les différents types de Littérature approuvée par OA et comment les acheter.
  • Expliquez que nous utilisons uniquement la documentation approuvée par OA lors de nos réunions.

Fermeture

Dites : « Est-ce que ceux qui le souhaitent se joindront à moi dans la prière de sérénité :

Dieu m'accorde la sérénité pour accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse pour connaître la différence.

Engagement de responsabilité OA

Toujours tendre la main et le cœur d’OA
à tous ceux qui partagent ma compulsion;
j’en suis responsable.

 Approuvé par le conseil OA
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