MDC de l'Ontario, Canada, déclare : «Lorsqu’un bénévole est nécessaire, je lève la main. Je sais que je dois donner à d’autres personnes la chance de rendre service. Heureusement, il reste beaucoup de travail à faire et nous pouvons tous y contribuer. »
Comment allez-vous servir cette semaine ?
Retourner et creuser plus profondément
"J'ai été en OA deux fois. La première fois, c’était il y a 20 ans, avec une abstinence alimentaire réussie. Je suis revenu il y a huit mois et j'ai du mal. Cette fois-ci, je vois à quel point je travaille les Douze Étapes plus profondément. Il y a 20 ans, j’ai participé à de nombreuses réunions, j’ai parrainé des gens et j’étais mince, mais je n’ai pas travaillé sur le programme comme je le fais cette fois-ci…
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Nous vivons dans une petite ville et avons la chance d'avoir régulièrement trois à quatre personnes à nos réunions ; mais nous sommes là et nous franchissons ces étapes incroyables ! J'ai fait l'expérience de l'abstinence de temps en temps, mais il semble que j'en apprends beaucoup plus sur moi-même au cours du processus cette fois-ci. C'est douloureux et effrayant, et ces émotions m'enverront à manger en un clin d'œil. Mais j'apprends à appeler mon parrain, à écrire et à remettre les choses (parfois à chaque instant) à ma Puissance Supérieure. Je n'ai pas beaucoup pris ces mesures au cours de mes sept premières années.
Récemment, mon parrain m'a demandé d'écrire ce que je voulais que la nourriture soit dans ma vie. J'ai tergiversé à ce sujet pendant un moment, mais Higher Power s'est assis avec moi ce matin et je veux partager ce qui s'est passé.
Je veux être reconnaissant pour ma nourriture, pas obsédé par elle. Je veux manger pour nourrir mon corps et seulement quand j'ai faim, pas pour me gaver, fuir et éviter mes sentiments. Je veux profiter de la nourriture, ne pas me sentir en colère parce que je ne peux pas manger plus ou manger quand je veux et me sentir démunie. Je veux savoir que ma nourriture est une bénédiction et ne pas me sentir coupable parce que j'ai trop mangé. Je ne veux pas utiliser la nourriture comme une arme pour abuser de mon corps, de mon esprit et de mon esprit. Je veux que manger soit un choix, pas quelque chose que je cherche quand j’ai « besoin d’une dose ». Je veux pouvoir manger normalement, où que je sois et quoi que je fasse. Je ne veux pas avoir peur de la nourriture ni me sentir victime de ma dépendance. Je veux confier quotidiennement ma relation avec la nourriture à ma Puissance Supérieure et lui permettre de me montrer, à travers les Douze Étapes et l'OA, comment écouter et entendre comment manger d'une manière saine et saine. Je veux apprécier la nourriture qu’on me donne, mon système de soutien, ma Puissance supérieure, mes amis d’OA et tous ceux avec qui je peux parler pour m’aider à avoir une relation plus claire avec la nourriture.
Corde de sécurité Novembre 2009
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