OAクイズに挑戦する

この短い秘密のクイズは、あなたが食べ物や自分の体との関係を正直に見つめ直すのに役立ちます。

一連のイエス/ノー形式の質問が表示されます。それぞれの質問には、OA(オープン・アーツ)関連の文献からの短い引用文が添えられています。ご自身の経験に基づいてご回答ください。点数も「正解」も「不正解」もありません。ご回答はあなただけのものであり、他の誰にも見られることはありません。

多くの人は、これらの問いについてじっくり考えることが、過食症自助グループ(Overeaters Anonymous)が自分に合っているかどうかを判断するための、穏やかな第一歩だと感じています。

質問 1 ~ 5

お腹が空いていないときに食べるのでしょうか、それとも体に栄養が必要なときに食べないのでしょうか?
「食べ物があるなら食べたかった。欲しければ必要だったので食べました。」
Overeaters Anonymous、第 2 版 (深い否定)

質問 1 ~ 5

明らかな理由もなく暴食を続け、時には満腹になるまで食べたり、気分が悪くなったりすることがありますか?
「感謝祭の日、ディップを添えたチップス数枚から、止まらない暴食が始まり、実際に終わるのは5月まででした。」
Overeaters Anonymous、第 3 版 (医師の主張)

質問 1 ~ 5

自分の体重や食事の仕方について、罪悪感、恥ずかしさ、当惑の感情を持っていますか?
「私が試したことはすべて、私を同じ場所に導き、過食、病気、そして恥の世界に戻りました。」
回復の声、22 月 XNUMX 日

質問 1 ~ 5

他の人の前では賢明に食べて、一人のときにその分を埋め合わせますか?
「偽りの顔でとても疲れてしまったので、なんとか自分自身を埋め合わせなければなりませんでした。そのための唯一の確実な方法は食べることでした。」
今日、11月XNUMX日について

質問 1 ~ 5

私の食事は私の健康や生活に影響を与えていますか?
「私は確かに自分の容姿に満足していなかったし、感情的にも精神的にも破産していましたが、私をOAに導いたのは肉体的な苦痛でした。」
オーバーイーター アノニマス 第 2 版 (もっと良くなる、約束する)