សំណួរខ្លី និងសម្ងាត់នេះគឺដើម្បីជួយអ្នកឱ្យពិនិត្យមើលដោយស្មោះត្រង់អំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអាហារ និងរាងកាយរបស់អ្នក។
អ្នកនឹងឃើញសំណួរបាទ/ទេជាបន្តបន្ទាប់ ដែលសំណួរនីមួយៗត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយនឹងសម្រង់សម្តីខ្លីៗពីអក្សរសិល្ប៍ OA។ គ្រាន់តែឆ្លើយដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក — គ្មានពិន្ទុ និងគ្មានចម្លើយ «ត្រូវ» ឬ «ខុស» ទេ។ ចម្លើយរបស់អ្នកគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ — គ្មានអ្នកណាផ្សេងទៀតនឹងឃើញវាឡើយ។
មនុស្សជាច្រើនយល់ឃើញថា ការផ្អាកដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីសំណួរទាំងនេះ គឺជាជំហានដំបូងដ៏ទន់ភ្លន់មួយក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើ Overeaters Anonymous អាចសាកសមនឹងពួកគេឬអត់។