Egal wéi Äert Problem mam Iessen ass, wann Dir de Wonsch hutt opzehalen zwanghaft ze iessen, da sidd Dir häerzlech wëllkomm.

Mir sinn eng wuessend a sech entwéckelnd Gemeinschaft vun Individuen, a mir këmmeren eis ëm d'Bedierfnesser vun eise verschiddene Memberen.

Gläichzäiteg hu mir duerch eis Erfahrungen geléiert, datt perséinlech Erhuelung wierklech dovun ofhänkt, datt all OA-Memberen zesummekommen an sech géigesäiteg ënnerstëtzen. Eleng wësse mir, datt mir schwaach sinn. Zesummen kënne mir dat maachen, wat mir ni eleng kéinte maachen.

Et ass e Gläichgewiicht tëscht 'ech' a 'mir'

Mir sinn divers, awer eis Erhuelung hänkt dovun of, datt mir am OA-Programm vereenegt sinn. Mir nennen dëst Gläichgewiicht "Eenheet mat Diversitéit", a mir drécken dat op e puer Weeër aus.

Verschidde Problemer mat Iessen

Mir hunn 1960 als "Overeaters Anonymous" ugefaangen, awer mat der Zäit hu mir geléiert, datt eist Programm gläichermoossen gutt fir eng breet Palette vun zwanghaften Iess- a Liewensmëttelverhalen funktionéiert, dorënner:

  • Ënnerwäsch
  • Overeating
  • Binge iessen
  • Iwwerméisseg Sport fir d'Gewiicht ze kontrolléieren
  • Purging (Benotzung vun net verschriwwene Medikamenter oder Erbrechung fir d'Verdauung vu Liewensmëttel am Kierper ze manipuléieren)
  • Obsessioun mat Diäten
  • Obsessioun mam Kierperbild

Dir wäert an eise Versammlungen iwwer verschidde Problemer mam Iessen héieren. OA-Membere wäerten soen: "Mäin Numm ass ___________, an ech sinn eng __________"

  • Zwanghafte Iwwereesser oder zwanghafte Iesser
  • Liewensmëttelofhängeg
  • Zockerofhängeg
  • Emotionalen Iesser
  • Iesser mat vill Iessen
  • Anorexesch
  • Bulimesch
  • Sportbulimie oder Iwwertraining
  • Liewensmëttelbeschränker

Verschidde OA-Memberen stellen fest, datt hiert aktivt Problem mam Iessen vun enger Aart vu Problem op eng aner wiessele kann. Zum Beispill kann een, deen iwwerdriwwen iessen ass, zu engem Bulimiker ginn. Egal wéi ee Problem mam Iessen ass, mir kënnen jidderengem, deen bereet ass, dem OA-Zwielef-Schrëtt-Programm ze schaffen, eng liewenslaang Erhuelung vun all zwanghafte Liewensmëttelverhalen verspriechen.

Verschidde perséinlech Hannergrënn

Mir hunn duerch Erfahrung geléiert, datt OA-Membere bei hirer Genesung profitéiere kënnen, wa se aner Leit treffen, déi méi wéi si selwer sinn. Haut bidden mir Treffen un, déi d'Diversitéit vun Ethnie, Geschlecht, Sexualitéit, Glawen, Alter, Gesondheetsproblemer an Genesungsziler ënner eise Memberen reflektéieren:

  • 100-Pond-Leit (déi, déi Gewiicht musse verléieren oder déi 100 Pond (45 kg) oder méi verluer hunn).
  • Anorexie / Bulimia
  • Asiatesch, Pazifikinsulaner an Desi (APID)
  • Atheist, Agnostiker a säkular
  • Bariatric Chirurgie
  • Schwaarz, indigen a Leit vu Faarf (BIPOC)
  • Body image
  • Gesondheetsproblemer
  • Lesbesch, schwul, bisexuell, transgender, queer, plus zousätzlech sexuell Orientéierungen net spezifizéiert (LGBTQ+)
  • Men
  • Neurodivergent / Neurodivergent
  • Fraen
  • Jonk Erwuessener (Memberen tëscht 18 an 30 Joer oder déi, déi an deem Alter OA bäigetruede sinn)

An OA nennen mir all dës eng "spezifesche Fokus", an Dir kënnt eng spezifesch Optioun an eisem Sichmenü "E Meeting fannen" auswielen.

Spezifesch Fokusversammlunge sinn reegelméisseg OA-Versammlungen a si fir all OA-Memberen op.

Verschidde Weeër fir den OA-Programm ze schaffen

An der OA halen mir e Gläichgewiicht tëscht engem gemeinsame Programm, deen eis vereenegt a stäerkt, an der Unerkennung, datt verschidden OA-Memberen vun ënnerschiddleche Weeër profitéiere kënnen, fir den OA-Programm ze funktionéieren. E puer Méiglechkeeten enthalen:

  • Ob fräiwëlleg um OA-Programm mat méi "Reegelen" oder manner Reegelen schaffe soll. E puer OA-Membere schaffen fräiwëlleg un engem méi strukturéierte Programm, well se d'Virdeeler erkennen. Beispiller fir eng méi strukturéiert Approche sinn:
    • All Zutaten vun engem Iessen weien a moossen.
    • Äre Plang fir d'Iessen vum Dag un Äre OA-Sponsor schécken.
    • All Dag dräi Uriff mat anere OA-Memberen maachen.
  • Egal ob Dir Hëllef vu Gesondheets- a Wellnessexperten sicht fir e gesond Kierpergewiicht z'erreechen oder fir Är mental, emotional oder spirituell Gesondheet ze verbesseren. OA encouragéiert seng Memberen, professionell Hëllef ze sichen. Den OA-Programm stéiert net an d'professionell Betreiung.
  • Op wéi eng OA-approuvéiert Literatur ee sech fir d'Heelung verloossen kann. Mir hunn festgestallt, datt all OA-approuvéiert Literatur gutt fir d'Heelung ass, awer verschidde Gruppen an der OA kéinten bestëmmte Literatur Prioritéit ginn.

Wichteg Sécherheetsmoossnamen

D'Erhalen vun engem Gläichgewiicht tëscht Eenheet a Diversitéit bedeit, datt eise Programm virun Aflëss vun ausserhalb geschützt gëtt. Mir gleewen, datt dëst néideg ass, fir datt OA e gesonde a fokusséierte Plaz fir d'Erhuelung fir all OA-Memberen bleift. Aus dësem Grond:

  • Mir akzeptéieren keng Sue vun iergendeen ausser OA-Memberen.
  • Mir ënnerstëtzen oder hunn keng Partnerschafte mat iergendenger Organisatioun oder Institutioun ausserhalb vun OA.
  • Mir promoten keng spezifesch Diäten oder Behandlungen bei eise Memberen. OA huet keng Meenung zu spezifeschen Diäten an Behandlungen a recommandéiert senge Memberen, professionell Berodung ze sichen.
  • Mir fërderen keng spezifesch reliéis, politesch oder ideologesch Iwwerzeegungen.

All OA-Reunioune sinn averstanen, dës Sécherheetsmoossnamen ze respektéieren, wa se sech bei Overeaters Anonymous registréieren.

D'Sécherheet vun der OA-Eenheet op dës Manéier hält eis Weeër zur Genesung kloer a fokusséiert.