Mir hu festgestallt datt konsequent Notzung vun dësem Format Reunioune fokusséiert op OA Erhuelung hält, eise Programm verstäerkt an d'Eenheet encouragéiert. Et bitt och e berouegend Gefill vu Kontinuitéit - e wichtege Faktor bei der Retention vun de Memberen. All Grupp soll dëst Format änneren fir seng Bedierfnesser besser ze passen.

Wichteg Informatiounen iwwer d'Versammlung

Telefonsbrécknummer: __________

Zougangscode/PIN: __________

Moderatorcode: __________

wichteg: Mellt Iech w.e.g. spéitstens zéng Minutte virum Ufank vun der Versammlung un. Et gëtt Zäiten, wou Dir Schwieregkeeten hutt, Iech unzemellen. Méi fréi ass besser.

Wann Dir als Moderator urufft, kënnt Dir gedämpft ginn. Informéiert Iech beim Moderator vun der Konferenzlinn iwwer d'Optiounen.

Notiz: De proposéierten Online Meeting Format enthält Liesungen vun eiser Invitatioun un Iech (wat déi zwielef Schrëtt vun OA enthält), déi zwielef Traditioune vun OA, Wëllkomm Heem (verkierzt), d'Tools of Recovery (verkierzt), den Zwielef Konzepter vum OA Service, an d'OA Verspriechen. Fannt, dréckt an / oder luet dës Ressourcen an der Dokumentbibliothéik op oa.org erof. Linken op dës Ressourcen si souwuel agebonnen an um Enn vum Versammlungsformat opgelëscht.

1. Ouverture

"Wëllkomm op der [Dag an Zäit] __________ Telefonsversammlung vun den Anonyme Iwweriesser. Mäin Numm ass __________. Ech iessen zwanghaft a sinn Äre Moderator fir dës Versammlung.

2. Serenity Gebied

„No engem Moment Rou, kënnen déi, déi wëllen, mech beim Gebied fir d'Rou uschléissen andeems se *_________ drécken.“ [normalerweis *1 oder *6] Stummschalten opmaachen?"

[Notiz un de Moderator: Maacht w.e.g. eng Paus vun zéng bis fofzéng Sekonnen, fir datt d'Uruffer sech selwer ophuele kënnen.]

„Gott gëtt mir d'Rou, fir déi Saachen ze akzeptéieren, déi ech net änneren kann, de Courage, déi Saachen ze änneren, déi ech änneren kann, an d'Weisheet, den Ënnerscheed ze kennen.“

„Ech wäert elo d'Linn stummschalten. [*__________ Informéiert Iech beim Organisateur vun der Konferenz, wéi dat gemaach gëtt.] Fir de Stummschaltmodus opzehiewen, dréckt w.e.g. *__________. Nodeems Dir de Sound gedeelt hutt, denkt w.e.g. drun, *__________ ze drécken fir de Stummschaltmodus opzehiewen. Dëst erlaabt eis, eng roueg Versammlung ze hunn.

3. Wëllkomm

"Wëllkomm zu Overeaters Anonym; mir sinn eng wuessend, evoluéierend Gemeinschaft mat perséinlechen a virtuelle Reuniounen ronderëm d'Welt. An OA ginn et Méiglechkeete fir Erhuelung a Service op lokalen a virtuelle Gruppen, Intergroup / Service Board, Regioun a Weltserviceniveauen ze ginn. Mir striewen d'Literatur an d'Ënnerstëtzung an all Sprooch ze bidden, weltwäit, fir nach ëmmer leiden compulsive Iessen ze treffen wou se sinn.

„Wärend mir d'Häerz an d'Hand vun der OA Fellowship un déi aussträichen, déi nach ëmmer leiden, loosst eis d'Eenheet mat der Diversitéitspolitik vun OA am Kapp behalen, déi eis Ënnerscheeder respektéiert, awer eis awer an der Léisung vun eisem gemeinsame Problem vereenegt. Egal wéi e Problem Dir mat Iessen hutt, Dir sidd op dëser Versammlung wëllkomm, onofhängeg vu Rass, Glawen, Nationalitéit, Relioun, Geschlechtsidentitéit, sexueller Orientéierung oder all aner Eegenschaft.“

"Mir encouragéieren Iech:

  • kritt e Sponsor fir Är Erhuelung ze hëllefen;
  • entwéckelen e Plang fir ze iessen an, wann Dir wëllt, schreift et op a mellt Iech all Dag un Äre Sponsor; an
  • OA-approuvéiert Literatur liesen fir en Aarbechtskenntnisser vun den zwielef Schrëtt an zwielef Traditiounen z'entwéckelen.

4. Preambel

"Déi folgend ass den OA Preambel:

Overeaters Anonymous ass eng Gemeinschaft vun Individuen, déi duerch gemeinsam Erfahrung, Kraaft an Hoffnung sech vun compulsive Overeating erholen. Mir begréissen jidderengem dee wëll ophalen mat Zwangsfräiheet ze iessen. Et gi keng Käschten oder Fraisen fir Memberen; mir ënnerstëtzen eis selwer duerch eis eege Bäiträg, weder froen nach akzeptéieren ausserhalb Spenden. OA ass net mat enger ëffentlecher oder privater Organisatioun, politescher Bewegung, Ideologie oder reliéiser Doktrin verbonnen; mir huelen keng Stellung zu externen Themen. Eist primär Zweck ass et z'erhalen vun compulsive Iessen a compulsive Liewensmëttelverhalen an d'Botschaft vun der Erhuelung duerch déi zwielef Schrëtt vun OA un déi ze droen déi nach ëmmer leiden.

5. Liesen

Frot een ze liesen "Eis Invitatioun un Iech," wat déi Zwielef Schrëtt vun den Anonyme Iwweriesser enthält. Notiz un de Moderator: Et kann e bëssen Zäit daueren, bis sech e Fräiwëllegen mellt fir ze liesen. Sidd w.e.g. gedëlleg; wahrscheinlech wäert sech een fräiwëlleg fir dësen Déngscht engagéieren. Wann no ongeféier zwanzeg Sekonnen kee Fräiwëllegen do ass, liest d'Literatur selwer.

„Kënnt iergendeen mir w.e.g. hëllefen, andeems hien d'Liesung vum Zwielef Traditiounen vun OA? " [Gedréckt op der Récksäit vun] Fir haut, Voices of Recovery, Zweet Editioun, oder déi Zwielef Schrëtt an Zwielef Traditioune vun den Anonyme Iwweriessen, Zweet Editioun.] E puer Versammlunge kënnen och decidéieren, d'Liesung vum Zwielef Konzepter vum OA Service oder fir de Konzept ze liesen deen dem Mount vum Joer entsprécht.

Dann frot een, ob hien et virliese kann Zwielef Traditioune vun Overeaters Anonym. E puer Reuniounen kënnen och decidéieren, de Zwielef Konzepter vum OA Service oder fir de Konzept ze liesen deen dem Mount vum Joer entsprécht.

6. Abstinenz an Erhuelung

"D'Definitioune vun Abstinenz an Erhuelung an Overeaters Anonymous sinn:

Abstinenz ass d'Aktioun fir sech vu compulsive Iessen a compulsive Liewensmëttelverhalen ze refuséieren wärend Dir un e gesonde Kierpergewiicht schafft oder behält.

Spirituell, emotional a kierperlech Erhuelung ass d'Resultat vum Liewen an Aarbecht vum Overeaters Anonymous Twelve Step Programm op enger alldeeglecher Basis.

(Business Konferenz Politik Handbuch, 1988b [amendéiert 2019, 2021])

7. Tools

"D'OA Tools vun der Erhuelung hëllefen eis d'Schrëtt ze schaffen a sech vun compulsive overeating ze refuséieren. Déi néng Tools sinn: e Plang fir Iessen, Sponsoring, Reuniounen, Telefon, Schreiwen, Literatur, en Aktiounsplang, Anonymitéit a Service. Fir méi Informatiounen, liesen D'Tools vun Erhuelung Pamphlet. " [Oder liesen D'Tools vun der Erhuelung (verkierzt).]

8. Kontakt Infoen

„Mir brauchen elo e Benevolen, deen d'Kontaktinformatioune notéiert a se nom Enn vun der Versammlung weidergëtt. Dréckt w.e.g. *_________ fir Iech fräiwëlleg fir dëse Service ze engagéieren.“

[Frot de Benevole fir Kontaktinformatiounen:] „Gitt w.e.g. elo Är Kontaktinformatiounen un, fir datt iergendeen Iech spéider kontaktéiere kann, wann hien oder si fortgoe muss oder d'Informatioune vermësst.“

„Loosst eis all drun denken, lues a kloer ze schwätzen, wa mir Kontaktinformatioune hannerloossen."

9. Zäitmesser

„Mir brauchen och en Zäitmécher, deen de Gottesdéngscht leeschte kann an no dräi Minutten eng sanft Erënnerung gëtt. Dréckt w.e.g. *__________ fir Iech fräiwëlleg fir dëse Gottesdéngscht ze mellen. Probéiert Är Zäit zwou bis dräi Minutten ze halen, sou datt jiddereen, deen deele wëll, Zäit dofir huet. Wann Dir déi Persoun sidd, déi deelt, gitt w.e.g. sécher, datt Dir den Zäitmécher héieren hutt.“

10. Richtlinne fir dës Telefonsgespréich

„Beschränkt Är Kommentarer w.e.g. op Är Erfahrung, Stäerkt an Hoffnung, mat der Krankheet vum zwanghafte Iwweriessen ze liewen. Mir verzichten drop,“ Kräiz DiskussiounCrosstalk während enger OA-Meeting ass et, aneren ze beroden, déi schonn eppes gedeelt hunn, direkt mat enger anerer Persoun ze schwätzen anstatt mat der Grupp, an déi Persoun, déi gläichzäiteg schwätzt oder deelt, ze froen oder ze ënnerbriechen. Äert Deelen ass eis ganz wichteg. Wann mir Iech also net kloer héieren, kënne mir Iech ophalen, fir Iech Bescheed ze soen.

„Mir encouragéieren déi vun Iech, déi nei an der Versammlung sinn, oder déi net dacks deelen, dëst haut ze maachen. Wann Dir an der leschter Woch eppes gedeelt hutt, waart w.e.g. haut e bëssen, fir aneren, déi an der leschter Zäit net geschwat hunn, eng Chance ze ginn. Dir kënnt Ären Numm, Är Telefonsnummer an Är E-Mail-Adress uginn, nodeems Dir eppes gedeelt hutt. Schwätzt w.e.g. lues a kloer. Et gëtt Zäit, nodeems d'Versammlung eriwwer ass, fir Kontaktinformatiounen ze deelen an ze widderhuelen. Jiddereen ass wëllkomm ze deelen.“

11. Staat dëser Versammlung d'Wiel

[E puer Reuniounen variéieren oder kombinéieren Optiounen, wéi de Grupp Gewësse decidéiert. Probeoptioune ginn hei ënnen opgezielt.]

Schrëtt an Traditioun Reuniounen

"Dëst ass e Schrëtt Versammlung. Mir liesen Schrëtt __________ an / oder Traditioun __________." [Leader fänkt un ze liesen Déi zwielef Schrëtt an zwielef Traditiounen vun Overeaters Anonym, Zweet Editioun. Memberen deelen iwwer de Schrëtt oder Traditioun.]

Thema Treffen

"Dëst ass eng Themaversammlung. D'Thema vum OA Programm vun haut ass __________." [Membere sinn invitéiert fir dräi bis fënnef Minutten iwwer dëst Thema ze deelen.]

Speaker Reuniounen

"Dëst ass eng Spriecherversammlung." [Leader beschreift hir Geschicht fir ongeféier zwanzeg Minutten an deelt Erfahrung, Kraaft an Hoffnung. Membere sinn invitéiert fir dräi bis fënnef Minutten ze deelen.]

Literaturversammlungen

"Dëst ass eng Literaturversammlung. Haut liesen mir __________." [Wielt aus all OA-guttgeheescht Literatur. Membere kënne liesen an deelen oder liesen an dann um Enn deelen.]

12. Deele

„D'Reunioun ass elo op fir ze deelen. Dréckt *__________ fir de Stummschaltmodus opzehiewen an dréckt nach eng Kéier *__________ wann Dir fäerdeg sidd mat schwätzen; dëst erlaabt eis eng roueg Reunioun ze hunn. Wien wëll deelen?“

Bemierkung: Wann d'Leit no dem Deelen net stummschalten, kënnt Dir *__________ drécken fir jiddereen stummschalten ze loossen. Dëst ass och nëtzlech fir exzessiven Hannergrondgeräischer ze stummen. Denkt w.e.g. drun, datt wann Dir Kaméidi op der Linn hutt, dat normalerweis dorunner läit, datt d'Uriff opgeschalt sinn.

13. Hallefzäit

(Hallschent vun der Versammlung) Verschidde Konferenzlinne kënnen d'Zuel vun den Uriffer kontrolléieren. Wann dat méiglech ass, schalt de Stummschalter aus, kontrolléiert d'Zuel vun den Uriffer, schalt de Stummschalter aus a annoncéiert d'Zuel vun den Uriffer.

14. Siwenten Traditioun

„Geméiss eiser siwenter Traditioun kënne mir eis selwer duerch eis eege Bäiträg finanzéieren. Eis Gruppennummer ass __________. Benotzt w.e.g. d'Gruppennummer wann Dir Äre Bäitrag maacht. Och wann dës Versammlung keng direkt Ausgaben huet, erënnert eis siwent Traditioun eis un d'Wichtegkeet, eis Gemeinschaft als Ganzt z'ënnerstëtzen. Eis World Service Office brauch eis Ënnerstëtzung fir d'Botschaft un aner zwanghaft Iesser ze vermëttelen. De World Service Office bedreift d'OA Websäit, oa.org, a stellt eng weltwäit Versammlungslëscht zur Verfügung, fir datt d'Leit eis Versammlung fanne kënnen. Si drécken an verdeelen OA Literatur. Si stellen och en véiereljährlechen E-Newsletter zesummen a verdeelen wichteg Informatiounen per E-Mail un d'Memberen. Gitt, wéi wann Äert Liewen dovunner ofhänkt! Mir encouragéieren OA Memberen, sou vill ze ginn, wéi se kënnen, fir eiser Grupp ze hëllefen, sech selwer z'erhalen. De proposéierte Bäitrag ass US$5.00 oder méi. Dir kënnt op oa.org goen an e reegelméissege Bäitrag oder e Bäitrag opstellen, oder Dir kënnt e Bäitrag per Post schécken. Denkt w.e.g. drun, eis Gruppennummer __________ ze nennen, wann Dir dat maacht.

15. Aféierung

„Wann Dir nei bei dëser Versammlung sidd, zréckkënnt oder nei bei OA sidd, da wëlle mir Iech häerzlech wëllkomm heeschen. Gitt eis w.e.g. nëmmen Äre Virnumm an Är Kontaktinformatiounen, wann Dir dat wëllt maachen. Dréckt *__________ fir de Stummschaltmodus opzehiewen an *__________ fir de Stummschaltmodus no der Verëffentlechung ze stëmmen. Mir invitéieren Iech, no der Versammlung mat eis zesummenzekommen, fir all Froen ze diskutéieren, déi Dir hutt.“

16. Sponsoren

„Sponsoring ass ee vun eisen Schlësselen zum Erfolleg. Sponsore sinn OA-Memberen, déi sech fir Abstinenz engagéieren a fir déi Zwielef Schrëtt an Zwielef Traditiounen no beschte Méiglechkeeten ze liewen. Wann Dir e verfügbare Sponsor sidd oder bereet sidd, engem ze hëllefen, am Programm unzefänken, ass elo d'Zäit, Iech ze identifizéieren. Gitt eis w.e.g. Ären Numm a Kontaktinformatioune lues a kloer un. Deelt eis w.e.g. och Är Zäit am Programm, d'Dauer vun der Abstinenz an d'Erliichterung vun der Iessensobsessioun. Dréckt *____ fir de Stummschaltmodus opzehiewen an *____ fir de Stummschaltmodus no dem Schwätzen.“

17. Literatur

“Nëmmen OA-guttgeheescht Literatur gëtt op dëser Versammlung diskutéiert. Vill OA-Membere stellen fest, datt d'Liesen vun eiser Literatur op der deeglecher Basis weider verstäerkt, wéi een déi zwielef Schrëtt liewe kann.“

18. Rapporten

„E Gruppegespréich gëtt op __________ Basis ofgehalen a gëtt zwou Wochen am Viraus ugekënnegt, sou datt all Memberen deelhuele kënnen. Wann et e méi fréie Besoin fir e Gruppegespréich gëtt, frot w.e.g. no an da wäerte mir dës Versammlung no zwou Wochen Avis ofhalen.“

19. Ukënnegung

„Et ass elo Zäit fir Ukënnegungen. Mir recommandéieren Iech, eng komplett Lëscht vun Telefonsreuniounen op oa.org erofzelueden. Wann Dir keen Zougang zu engem Computer hutt, kënnt Dir den OA World Service Office ënner 1-505-891-2664 uruffen an si schécken Iech eng Lëscht.“

„Eis Gruppegesiichtsversammlung fënnt den ___________ statt, direkt no eiser regulärer Versammlung. Dir sidd invitéiert ze bleiwen a matzemaachen.“

„Mir sichen ëmmer Moderatoren a Backup-Moderatoren fir dës Versammlung. Wann Dir un dësem lukrative Service interesséiert sidd, rufft w.e.g. eise Moderatorkoordinator, ___________, un ënner __________ [Zäitzon uginn] oder Dir kënnt hinnen eng E-Mail schécken ënner ___________.“

"Gëtt et Ukënnegungen am Zesummenhang mat dëser Versammlung oder dëser Linn?"

20. Reouverture vun der Versammlung

D'Sëtzung gëtt nees opgemaach, fir datt jidderee se matdeele kann.

21. Ofschloss

[5 Minutte virum Enn vun der Versammlung]: "Duerch déi zwielef Schrëtt ze verfollegen, regelméisseg Reuniounen deelzehuelen an d'OA Tools ze benotzen, verännere mir eist Liewen. Dir fannt Hoffnung an Encouragement an Overeaters Anonym. Fir den Newcomer proposéiere mir op d'mannst sechs verschidde Reuniounen deelzehuelen fir déi vill Weeër ze léieren wéi OA Iech hëllefe kann.

"Et gi vill verschidden Aarte vu Reuniounen, déi all verfügbar sinn fir Är Erhuelung vum compulsive Iessen z'ënnerstëtzen. Mir begréissen Iech op dëser Versammlung wann Dir wëllt matmaachen. Et ginn aner Gesiicht-zu-Gesiicht Reuniounen a virtuelle (Telefon an Technologie-baséiert) Reuniounen déi Dir hëllefräich fannt. Informatioun iwwer dës Versammlungen kann op oa.org fonnt ginn.

"D'Meenungen, déi haut hei ausgedréckt ginn, sinn déi vun eenzelne OA Memberen a representéieren net d'OA als Ganzt. Denkt w.e.g. un eisen Engagement fir all aner Anonymitéit ze honoréieren. Wien Dir hei gesitt, wat Dir hei héiert, wann Dir hei fortgeet, loosst et hei bleiwen. Loosst eis all per Telefon oder E-Mail un Newcomer, zréckkommend Memberen an all aner erreechen. Zesummen gi mir besser.

„Merci, datt Dir mech gefrot hutt, Äre Leader ze sinn. No enger Minutt Rou, kënnen déi, déi et wëllen, eis w.e.g. an der ___________ uschléissen.“ [Auswielen ee vun de folgenden OfschlëssGebied fir d'Rou, Gebied fir de siwente Schrëtt, Gebied fir de drëtte Schrëtt oder d'OA Verspriechen 'Ech leeën meng Hand an deng...'] gefollegt vun 'Weiderruffen! Et funktionéiert!' Dréckt *_____ fir de Stummschaltmodus opzehiewen, wann Dir beim Ofschloss matmaache wëllt.

„Eis Gruppegesiichtsversammlung fënnt den ___________ statt, direkt no eiser regulärer Versammlung. Dir sidd invitéiert ze bleiwen a matzemaachen.“

„Mir sichen ëmmer Moderatoren a Backup-Moderatoren fir dës Versammlung. Wann Dir un dësem belounende Service interesséiert sidd, rufft w.e.g. eise Moderatorkoordinator, __________, ënner ___________ un.“ [Zäitzon uginn] oder Dir kënnt hinnen eng E-Mail schécken op __________

Fannt, dréckt an / oder luet d'Ressourcen erof, déi an dësem Versammlungsformat an der Dokumentbibliothéik op oa.org ernimmt sinn:

OA Responsabilitéit Verspriechen

Ëmmer d'Hand an d'Häerz vun OA verlängeren
un all déi, déi meng Zwang deelen;
dofir sinn ech responsabel.

OA Verwaltungsrot-guttgeheescht.
©1989. . . 2014 Overeaters Anonymous®, Inc. All Rechter reservéiert. Rev 1/2024.

Overeaters Anonymous, Inc. World Service Office
location: 6075 Zenith Court NE, Rio Rancho, NM 87144, USA
Mailingadress: PO Box 44727, Rio Rancho, NM 87174-4727, USA
Telefon: + 1 505-891-2664