Benotzt dëse Guide mat Virschléi vu wat ze soen a wat net ze soen wann Dir fir d'éischte Kéier mat engem iwwer OA schwätzt.

DOS

  • Ech sinn oppe fir iwwer meng Erhuelung ze schwätzen.
  • Ech ernimmen wéi vill mäi Gewiicht geännert huet, an ech kann meng Pre-OA Foto weisen.
  • Ech sinn positiv a frou wann ech iwwer OA schwätzen.
  • Ech sinn ëmmer bereet d'New Prospect Card a meng Telefonsnummer auszeginn.
  • Ech betounen de Fridden vum Geescht, deen ech am Liewen ronderëm Iessen fonnt hunn.
  • Ech proposéieren datt d'Leit op eng Versammlung kommen a just lauschteren. Vun hinnen gëtt näischt verlaangt.
  • Ech ernimmen OA mengem Dokter an aner Gesondheetsspezialisten.
  • Ech droen de Message als Deel vu mengem Aktiounsplang.
  • Ech sinn präzis wann ech iwwer den OA Programm schwätzen, a léisst Plaz fir Virwëtz.
  • Ech erklären d'Konzept vun "just fir haut."
  • Ech ernimmen datt OA eng nonprofit Organisatioun ass an et gi keng Memberskäschten oder Fraisen.
  • Ech deelen wéi OA an all Facette vu mengem Liewen gehollef huet.
  • Ech erklären e puer vun de Programm Tools.
  • Ech ginn Beispiller vu mengem ongesonde Iessverhalen vu virum OA (wéi éiwegt Diät, Honger, Bingeing, stänneg weien).
  • Ech soen datt eise Programm op Anonyme Alkoholiker modelléiert ass an datt mäi Problem dem Alkoholismus ähnlech ass. OA ass fir Leit déi Liewensmëttel benotzen sou wéi Alkoholiker Alkohol benotzen.
  • Ech bidden hinnen op hir éischt Versammlung ze treffen wann iwwerhaapt méiglech.

NÄISCHT

  • Ech soen de Leit net datt OA deen eenzege Wee ass.
  • Ech probéieren net wéi e Priedeger ze kléngen oder eng Ried ze ginn.
  • Ech beurteelen aner Leit net, an ech bezeechnen se net als compulsive Overeater.
  • Ech schwätzen net iwwer d'Form oder d'Gewiicht vun engem aneren, nëmmen iwwer meng eegen.
  • Ech ernimmen keng spezifesch spirituell oder reliéis Iwwerzeegungen.
  • Ech schwätzen net iwwer OA mat engem Neien, ausser hien oder hatt weist Interesse.
  • Ech probéieren net den Twelve Step Programm ze "verkafen" oder doriwwer ze iwwerdreiwen.
  • Ech verspriechen näischt.
  • Ech setzen keng Diäten oder Methoden fir Gewiicht ze verléieren; Ech vergläichen OA net mat anere Programmer.
  • Ech ginn net ze vill Informatiounen iwwer Versammlungen a wéi dat alles funktionnéiert; de beschte Wee fir ze verstoen ass op eng Versammlung ze kommen.
  • Ech ginn net onerwënscht Berodung oder Virschléi.
  • Ech presséieren d'Leit net fir eng Entscheedung ze treffen.
  • Ech streiden net.
  • Ech maachen d'Dier net zou. Och wann een elo net interesséiert ass, kann hien oder hatt an Zukunft interesséiert sinn.
  • Ech probéieren net ze ginn, wat ech net hunn.

FIRWAT DER MESSAGE DRÉIEN?

"Service ass seng eege Belounung." (OA Zwielef an zwielef, S. 175)

"Wann ech Service ginn, kréien ech méi wéi ech jeemools konnt ginn." (Stëmmen vun der Erhuelung, S. 328)

"Ech muss net waarden bis ech perfekt sinn fir Service ze maachen." (Stëmmen vun der Erhuelung, S. 252)

"Service gëtt mir Praxis fir mech selwer vun der Knechtschaft vu Selbst ze befreien." (Stëmmen vun der Erhuelung, S. 284)

"Nëmmen andeems ech mat deenen schaffen, déi nach net fräi sinn [vun der Krankheet] realiséieren ech dës Fräiheet voll." (Fir Haut, S. 252)

"Mir hunn elo e Message vun Hoffnung fir aner compulsive Overeater ze droen." (OA Zwielef an zwielef, S. 99)

"Wann all aner Moossname gescheitert sinn, géif d'Aarbecht mat engem aneren Alkoholiker den Dag retten." (Anonym Alkoholiker, 4. Ed., S. 15)

"Déi meescht vun eis, déi dëse Programm geschafft hunn, kënnen d'Erhuelung net halen, déi mir hunn, ausser mir deelen eis Erfahrung, Kraaft an Hoffnung mat aneren." (OA Zwielef an zwielef, S. 101)

"Praktesch Erfahrung weist datt näischt esou vill d'Immunitéit vum Drénke verséchert wéi intensiv Aarbecht mat aneren Alkoholiker." (Anonym Alkoholiker, 4. Ed., S. 89)

„Déi vun eis, déi dëse Programm liewen, droen net einfach de Message; mir sinn de Message." (OA Zwielef an zwielef, S. 106)

SCHRËTT zwielef

Nodeems mir e spirituellen Erwächen als Resultat vun dëse Schrëtt haten, hu mir probéiert dëse Message un compulsive Overeater ze bréngen an dës Prinzipien an all eis Affären ze praktizéieren.

TRADITION Fënnef

All Grupp huet nëmmen ee primären Zweck - säi Message un de compulsive Ierger ze droen, deen nach ëmmer leid.

OA Verantwortung Verspriechen

Ëmmer d'Hand an d'Häerz vun der OA un all déi, déi meng Zwang deelen, verlängeren, dofir sinn ech verantwortlech.

OA Verwaltungsrot-guttgeheescht
© 2015 Overeaters Anonymous, Inc. All Rechter reservéiert