An eiser Erhuelung vun der Liewensmëttelobsessioun kënne mir Kraaft an Hoffnung iwwerall ronderëm eis fannen. Dankbarkeet praktizéieren, d'Natur schätzen, a Verbindung mat aneren sinn nëmmen e puer vun de Weeër. Liest e puer Newcomer Geschichten ze erënneren wéi et war wann Dir éischt op OA komm.
"D'Ennresultat fir jiddereen, deen d'Schrëtt schafft, ass erhéicht Selbstschätzung. Déi zwielef Schrëtt si wierklech méi staark wéi d'Krankheet.
- Lifeline, Juni 1986
"Nom Wonner
Virun OA, Liewensmëttel iwwerfëllt an erweidert mäi Kierper.
Elo iessen an Übung ernähren mäi Kierper.
Virun OA huet d'Iessen e Lach a mengem Häerz bedeckt.
Elo fëllen d'Leit mäi Häerz.
Virum OA, Iessen gefëllt meng Zäit.
Elo Service, Frënn, an Entspanung fëllt meng Zäit.
Virun OA huet d'Iessen e Lach a mengem Geescht bedeckt.
Elo fëllt d'Gnod mäi Geescht.
Virum OA, Iessen Daach meng Gefiller.
Elo fillen ech meng Gefiller.
Virum OA, Liewensmëttel maskéiert meng niddereg Self-Wäertschätzung.
Elo gleewen ech datt ech wäert sinn just well ech gebuer sinn.
- Lifeline
Lauschtert e Podcast oder liest OA Literatur fir duerch eng haart Zäit ze kommen. Kënne mir recommandéieren:
- Verspriechen Podcast
- OA 3 Appendices Podcast
- "Welcome Home" Liesung