Déi spirituell Prinzipien vum OA Programm

D'Overeaters Anonym zwielef Schrëtt, zwielef Traditiounen, an zwielef Konzepter vum OA Service hunn Prinzipien mat hinnen. Si sinn hei opgelëscht:

D'Prinzipien an den zwielef Schrëtt
(wéi opgezielt am Schrëtt zwielef vun Déi zwielef Schrëtt an zwielef Traditiounen vun Overeaters Anonym, Zweet Editioun)

  • Schrëtt Ee: Éierlechkeet
  • Schrëtt Zwee: Hoffnung
  • Schrëtt Dräi: Glawen
  • Schrëtt Véier: Courage
  • Schrëtt fënnef: Integritéit
  • Schrëtt Sechs: Wëllen
  • Schrëtt siwen: Demut
  • Schrëtt Aacht: Selbstdisziplin
  • Schrëtt néng: Léift
  • Schrëtt zéng: Ausdauer
  • Schrëtt Eleven: Spirituell Bewosstsinn
  • Schrëtt Zwielef: Service

D'Prinzipien an den zwielef Traditiounen

(wéi an der Déi zwielef Schrëtt an zwielef Traditiounen vun Overeaters Anonym, Zweet Editioun)

  • Traditioun One: Eenheet
  • Traditioun Zwee: Vertrauen
  • Traditioun Dräi: Identitéit
  • Traditioun Véier: Autonomie
  • Traditioun fënnef: Zweck
  • Traditioun Sechs: Solidaritéit
  • Traditioun siwen: Verantwortung
  • Traditioun Aacht: Gemeinschaft
  • Traditioun néng: Struktur
  • Traditioun zéng: Neutralitéit
  • Traditioun eelef: Anonymitéit
  • Traditioun zwielef: Spiritualitéit

D'Prinzipien an den zwielef Konzepter vum OA Service

(wéi opgezielt an Déi zwielef Konzepter vum OA Service)

  • Konzept One: Eenheet
  • Konzept Zwee: Gewësse
  • Konzept Dräi: Vertrauen
  • Konzept Véier: Gläichheet
  • Konzept fënnef: Iwwerleeung
  • Konzept Sechs: Verantwortung
  • Konzept siwen: Gläichgewiicht
  • Konzept Aacht: Delegatioun
  • Konzept néng: Fäegkeet
  • Konzept zéng: Kloerheet
  • Konzept Eleven: Demut
  • Konzept zwielef: Richtlinnen
    • (a) Selbstlosegkeet
    • b) Realismus
    • (c) Representatioun
    • d) Dialog
    • (e) Matgefill
    • (f) Respekt

Blessed Beyond Anything

"Nodeem ech déi zwielef Schrëtt geschafft hunn, wat hunn ech iwwer d'Prinzipien geléiert?

Éierlechkeet. Ech hunn geléiert éierlech op ellen Saachen ze kucken, iwwer déi ech mächteg sinn, awer mäi Liewen onmanéierbar maachen. Et brauch éierlech Visioun fir voll ze verstoen datt et e Problem ass an datt ech kee Wee hunn et selwer ze léisen.

Hoffnung. Ech hunn ze gleewen datt ech eng Bezéiung mat enger Héichkraaft kann hunn, déi Saache fir mech maache kann, déi ech net kann an datt ech an d'Sënnheet restauréiert ka ginn. Et gëtt Hoffnung datt déi schmerzhafte Deeler vu mengem Liewen kënne änneren an datt HP e bessere Plang fir mech huet.

Glawen. Et war e Sprong vum Glawen datt eppes mech géif ënnerhalen wann ech ophale mat mengem Wee fir Saachen ze maachen. Awer wat ech mer net virstellen konnt fir ëmmer ze maachen, konnt ech fir een Dag maachen. Déi Deeg hunn zu engem Wonner bäigefüügt. Mäi Wëlle mat Gott auszegläichen an duerch grujeleg Plazen an der Genesung ze goen ass de Glawen a mengem Liewen.

Courage an Integritéit. Notéiert d'Wuert "Angschtlos" an "Angschtlos moralesch Inventar"; Angscht a Glawen existéieren net zesummen. Et brauch Courage an Integritéit fir op onflatterend Momenter zréckzekucken an se mat enger anerer Persoun ze deelen. Meng Angscht ze iwwerwannen, vulnérabel ginn, a meng richteg Selbst presentéieren ass d'Basis fir richteg Relatiounen a Verbindung.

Wëllen. Et ass d'Klausel wat och ëmmer am Kontrakt mat Gott ass a prett ze sinn, zu Gott senger Zäit, net nëmme vu schuedend Saachen ze loossen, déi mir wëllen änneren, awer och Mängel, déi mir genéissen. Dat ass e schrecklecht Konzept. Et ass och een gefëllt mat Éierlechkeet, Hoffnung, Glawen, Courage, an Integritéit - erstaunlech wéi dës Prinzipien zesumme schaffen.

Demut. Wann ech eescht ëm Hëllef froen, geet Gott op d'Aarbecht, awer net onbedéngt op Weeër déi ech erwaarden. Demut ass d'Akzeptanz vu wien mir wierklech sinn an d'Bedierfnes fir an Harmonie mam Gottes Wëllen ze liewen fir Rou ze fannen.

Selbstdisziplin a Léift fir anerer. D'Liewen ass méi einfach wann ech vermeide Saachen ze maachen déi mech Ännerunge schëlleg maachen a wann ech mäin Deel sou séier wéi méiglech zouginn. D'Stéck "Mäi Deel" ass eng Offenbarung - egal wéi, ech kann mat enger léiwer Approche handelen.

Ausdauer. Och wann Gott säi Plang schwiereg fillt, andeems se seet "Ech kann et haut maachen" an déi nächst richteg Saach maachen, ginn d'Haut op. Wann ech zréckdréien, kommen ech ni op d'Destinatioun.

Spirituell Bewosstsinn. Ech hunn ze verstoen datt Gott ëmmer mat eis ass. Geeschtlech Erwächen ass e liewege Gott a mengem Liewen ze hunn; Ech gi gesuergt a wäert kréien wat ech brauch. Mir si genuch a si gär fir wien mir sinn. Ech erliewen Gott a menger Verbindung mat Gott an aneren. Verbindung mat Gott erfuerdert Aarbecht a Praxis. Fir dem Gott säi Wëllen ze héieren an ze verstoen, muss ech mäi Geescht kloer maachen.

Service. Ech droen net nëmmen de Message - ech sinn de Message. Ech brauch kee Programm ze verkafen. Ech brauch just dës Prinzipien ze liewen. A fir dës Erhuelung ze halen, muss ech meng Erfahrung, Kraaft an Hoffnung mat aneren deelen.

Ech sinn op OA komm an denken ech hat e Problem mat Iessen nach geléiert ech hat e Problem mam Liewen. Ech sinn geseent ginn iwwer alles wat ech jeemools geduecht hunn ze wënschen.
Lifeline, Abrëll 2015

 

Podcasts déi Dir genéisst

Prinzipien vun den zwielef Schrëtt (Primär Zweck Serie)
An all eis Affären (Sound Bites Serie)