Stellt Iech dëst vir: Dir leid nach ëmmer ënner compulsive Iessen oder compulsive Liewensmëttelverhalen an Dir sicht verzweiwelt online no enger Léisung. Wéi flott wier et wann eng OA Geschicht vun der Erhuelung als Äert éischt Sichresultat optaucht?

Dëst ass d'Inspiratioun hannert Lifeline: Geschichten vun Erhuelung, en neie Blog op oa.org wou mir eis Erfahrung, Kraaft an Hoffnung kënne verbreeden - souwuel fir Newcomer an d'Fellowship unzezéien an OA Memberen ze inspiréieren wéi se hir Erhuelungsprogrammer schaffen. Andeems Dir Service un Lifeline, Dir wäert net nëmmen Ären Undeel un OA Memberen ubidden, awer och d'Fäegkeet vum OA verbesseren fir Newcomer online unzezéien.

Eis Ufuerderunge

  1. Sidd Dir en OA Member deen abstinent ass an Äre Programm schafft?
  2. Sidd Dir gewëllt Service ze ginn andeems Dir en originellt Wierk erstellt dat op Är perséinlech Erhuelung konzentréiert ass duerch déi zwielef Schrëtt vun OA?
  3. Sidd Dir gewëllt d'Rechter vun Ärem originelle Wierk un OA ze verëffentlechen fir datt mir Är Geschicht änneren, se anonym maachen an se um Internet deelen?

Wann Dir jo gesot hutt, da géife mir Iech gären eis Är Geschicht schécken!

Wat mir publizéieren
Einfach gesot, mir akzeptéieren all Aarbecht, déi perséinlech Erhuelung an Abstinenz vu compulsive Iessen a compulsive Liewensmëttelverhalen beweist als Resultat vun der Aarbecht vun den Zwielef Schrëtt vun OA. Är Aarbecht kann sinn:

  • Schreiwen, dorënner Poesie
  • Opgeholl Audio oder Video
  • Fotografie, Illustratioun oder Animatioun

Fir schrëftlech Wierker déi net Poesie sinn, léiwer op d'mannst dräihonnert Wierder. Wierker déi 1,500 bis 2,000 Wierder sinn ass ideal, an och méi laang Stécker si wëllkomm. Fir Audio a Video sinn dräi bis siwe Minutten eng gutt Fauschtregel, awer Äert Stéck ass wëllkomm onofhängeg vun der Längt.

Wann Dir eng Foto oder Illustratioun ofginn, empfeelen mir Iech e puer schrëftlech oder opgeholl Kommentarer matzemaachen fir d'Bild besser op Är OA Erhuelung ze verbannen.

Fir Är Aarbecht ofzeginn, gitt op lifeline.oa.org a benotzen déi online Form.

Net-englesch Soumissioun
Eist primär Zweck ass de Message ze droen, egal wéi d'Sprooch, awer grad wéi mir mat engleschsproochege Soumissioune maachen, musse mir sécherstellen datt den OA Message kloer a korrekt an all Sprooch ass. Dofir mussen all net-englesch Soumissioun als éischt vun engem registréierten OA-Serviceorgan iwwerpréift an guttgeheescht ginn, sou wéi en nationalen oder Sproocheservice Board, deen eng Traditiounsrevisioun ënnerstëtzen kann an Är Soumissioun fir Grammatik a Stil an Ärer Sprooch z'änneren. Wann Är Lifeline Aarbecht ass net op Englesch, mir encouragéieren Iech de primäre Serviceorgan fir Är Sprooch ze kontaktéieren a froen no engem Lifeline iwwerpréiwen. Wann et keng Iwwerpréiwung Comité existéiert, vläicht kënnt Dir hëllefen engem ufänken!

Virschléi fir Ären Deel ze kreéieren
Wann Dir wëllt, gitt Ären Virnumm am Ufank vun Ärem Stéck. "Mäin Numm ass ____." Gitt keng aner perséinlech z'identifizéierend Informatioun oder erkennbar Biller vun Iech selwer oder aner Memberen (besonnesch Gesiichtserkennungstechnologie berücksichtegt). Deelt wéi laang Dir abstinent sidd an ob Dir e gesonde Kierpergewiicht behalen oder schafft.

Wéi Dir schafen Är deelen fir Lifeline, Denkt un een deen nach ëmmer leid an haut ass wéi Dir war ier Dir OA fonnt hutt. Wéi eng Deeler vun Ärer Geschicht si wichteg fir si ze héieren? Wann déi Persoun online no enger Léisung fir hire Problem sicht, wéi eng Wierder oder Ausdréck kënne se benotzen déi och en Deel vun Ärer Geschicht sinn? Et gëtt vill Plaz fir sech op d'Léisung ze fokusséieren, also gitt sécher genuch vum Problem an Ärem Deel ze enthalen fir datt dësen Newcomer Är Geschicht online fannt an z'identifizéieren. Fannt Beschreiwunge vun Äre kierperlechen, emotionalen a spirituellen Zoustand ier Dir OA fonnt hutt.

Beschreift wat geschitt nodeems Dir OA fonnt hutt. Wéi eng wichteg oder onvergiesslech Saache wëllt Dir soen iwwer Är Rees fir d'Twelve Steps of OA ze schaffen fir Abstinenz an Erhuelung ze fannen? Wéi war et wéi kierperlech, emotional a spirituell ze änneren?

Wéi huet OA Äert Liewen geännert? Wéi ass et elo abstinent ze sinn an an der Erhuelung ze liewen? Deelt Är Freed!

Deelen als Service
Lifeline begréisst och Aktien, déi de Fellowship Service ginn - zum Beispill andeems Dir Aspekter vun Ärer perséinlecher Rees duerch déi zwielef Schrëtt ënnersicht oder feiert a wéi Dir Är Kaddoe vun Abstinenz an Erhuelung erlieft hutt. Dir kënnt Service un OA Memberen op eng vun dëse proposéierte Weeër ginn:

  • Observatioune iwwer eis Schrëtt, Traditiounen, Tools, Prinzipien oder Konzepter vum OA Service, och wéi se mat Ärer Erhuelung verbonne sinn
  • Shares déi Ären Twelfth Step Bannen ginn, Hoffnung ubidden fir déi an eiser Gemeinschaft déi nach ëmmer leiden
  • Verbannen Är positiv OA Erfarungen op eng lieweg, faarweg oder humoristesch Manéier
  • Adresséiert Är schwiereg OA Erfarungen op eng konstruktiv, net-veruerteelend an net-préchend Manéier
  • Beschreift wéi Ären OA Programm Iech gehollef huet e Konflikt ze léisen, Äert Selbstschätzung verbessert oder Äert Liewen handhabbar gemaach huet
  • Deelt Är Erfahrungen a Froen als Newcomer
  • Gitt eng positiv Geschicht oder Kont vun OA an Ärem Serviceberäich

Et gi vill Weeër fir Service duerch Deele ze ginn. Fir méi Iddien, kuckt d'Méi proposéiert Themen Lëscht hei ënnen.

Eis Traditiounen erhalen
Lifeline: Geschichten vun Erhuelung ass engagéiert fir d'Twelve Traditions of Overeaters Anonym z'erhalen. Ier Dir Ären Deel ofginn, proposéiere mir Iech, Äre Sponsor an / oder OA Frënd Är Aarbecht fir Traditiounsprobleemer ze iwwerpréiwen. OA Weltdéngscht wäert och Är Aarbecht änneren wa méiglech oder kann Är Aarbecht refuséieren wann Traditiounsprobleemer fonnt ginn.

Méi iwwer Online Anonymitéit
De Message online droen heescht e méi héije Standard fir Anonymitéit z'erhalen. Mir deelen eis Erhuelung iwwer ëffentlech Medien, an d'Risike fir d'Anonymitéit um Internet ze briechen sinn ënnerschiddlech. Zum Beispill kéint d'Stëmmerkennungstechnologie benotzt ginn fir d'Identitéit vun engem OA-Lautsprecher z'entdecken wann dee Member och eng prominent Online Präsenz ausserhalb vun de Raim huet.

An Ärem Deel, sollt Dir Äert Bescht maachen fir perséinlech Detailer ze verstoppen, déi kéinte ginn, wien Dir sidd, wat Dir ausserhalb vun de Raim maacht, a wou Dir wunnt oder besicht. Dëst gëllt och fir jiddereen, deen Dir an Ärem Deel referéiert, wéi e Familljemember. Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir Audio oder Video ophëlt well et net sou einfach ass fir de World Service Office (WSO) redaktionnellen Ännerungen ze maachen.

Anonymitéit an Datei Metadaten
Gitt weg datt d'Software déi mir fir Text, Biller, Audio a Video benotze bal ëmmer Metadaten un eng Datei addéiere fir ze beschreiwen wien, wat, wou, wéini a wéi d'Datei erstallt gouf. Är Software kann konfiguréiert sinn fir Äre ganzen Numm a GPS Koordinaten (Breet a Längt) un d'Datei ze addéieren déi Dir erstellt. Wann et net geläscht gëtt, sinn dës Metadaten zougänglech fir jiddereen deen d'Datei kuckt.

Fir Är Anonymitéit ze schützen, wäert d'WSO Personal Är Datei iwwerpréiwen a perséinlech identifizéierend Metadaten läschen ier Är Aarbecht intern zirkuléiert gëtt fir ze änneren an ze iwwerpréiwen.

Nodeems Dir Är Aarbecht ofginn hutt
Nodeems Dir Är Aarbecht ofginn hutt mat der Online Formular, WSO Personal wäert Är Soumissioun Fichier. Wann et fir d'Publikatioun ausgewielt gëtt, wäert d'WSO Personal Är Aarbecht änneren, wéi néideg, fir eise Verëffentlechungsnormen z'erreechen an d'Attributioun (Äre Numm / Initialen, Staat / Provënz, Land oder "Anonym") derbäi ze ginn, déi Dir an der Online Form ausgewielt hutt . Zousätzlech kann Är Aarbecht verbessert ginn. Zum Beispill, wann Dir e schrëftlechen Deel schéckt, kënnt Är Aarbecht och benotzt ginn fir eng Audioopnam oder e Video ze kreéieren. Verbesserunge ginn vum WSO Personal erstallt oder vun engem WSO gefouert Team vun OA Memberen déi Service duerch hir Talenter mat digitaler Konscht ginn. Wann Dir un dëser Equipe interesséiert sidd, da kontaktéiert de World Service Office.

Dir kritt Notifikatioun vum WSO wann Är Aarbecht publizéiert gëtt.

Méi proposéiert Themen
Mir invitéieren Iech fir d'éischt aus Ärem Häerz ze schreiwen. Dir fannt och Inspiratioun ënnert dëse proposéierten Themen. Mir recommandéieren Iech direkt op d'Thema ze schreiwen, déi Dir gewielt hutt, an dëst Thema op Är perséinlech Erhuelung vu compulsive Iessen a compulsive Liewensmëttelverhalen duerch d'Twelve Steps of OA ze bezéien.

Meeting-baséiert Spezifesch Themen unerkannt vun OA

  • 90 Day
  • Ask-It Basket (Froen ginn un OA Vertrauen geschéckt)
  • Literatur
  • Ënnerhalt
  • Newcomer
  • OA-WÉI (Éierlech, Openminded, a Wëllen)
  • Erhuelung vum Réckwee
  • Mammesprooch
  • dem Sënn
  • Tools
  • Schreiwen

Reunioun-baséiert Spezifesch Focusen unerkannt vun OA

  • 100 Pounds (45 kg)
  • Anorexie / Bulimia
  • Asiatesch Pazifik Islanders Desi
  • Atheist / Agnostiker / Sekulär
  • Bariatric Chirurgie
  • Schwaarz, Naturvölker, a Leit vu Faarf
  • Kierper Image
  • Gesondheetsproblemer
  • LGBTQ+ (Lesbesch, Homosexuell, Bisexuell, Transgender, Queer / Questioning, Plus)
  • Men
  • Neurodivergent / Neurodivergent
  • Fraen
  • jonk Erwuessener

Aner Themen déi Dir op Är Erhuelung bezéie kënnt

  • Abstinenz
  • Aktiounsplang
  • Sucht
  • Alterung
  • Anonymitéit
  • Hëllef froen
  • Haltung
  • Attraktioun
  • Bingeing
  • Charakter Mängel
  • Compulsioun
  • Kräiz Diskussioun
  • Déidlech Krankheet
  • Schwéier Situatiounen
  • Educatioun
  • Emotiounen
  • Eventer (Är Erfahrung an engem OA Workshop, Réckzuch, etc.)
  • bewéegen
  • Angscht a Ressentiment
  • Gefiller
  • Fellowship
  • Allgemeng Beobachtungen iwwer Erhuelung an OA
  • Zieler
  • Gratitude
  • Trauer a Verloscht
  • Méi héich Kraaft
  • Dréckt ënnen
  • Vakanz
  • Éierlechkeet
  • Humor
  • Krankheet
  • Onfruchtbarkeet
  • Internationalen Dag vun der Abstinenz (IDEA)
  • Isoléiert
  • Kommt weider zréck
  • Bréif un den Redakter (Share-It)
  • Loners
  • Longtimer
  • Réuniounen
  • Memberschaft Retention
  • Mirakelen
  • Motivatioun
  • OA Gebuertsdag
  • Perfektionismus
  • Kierperlech Erhuelung
  • Plang vun Iessen
  • Gebied
  • Schwangerschaft
  • Berufflech Ausrüstung
  • Programm Ënnerhalt
  • Verspriechen
  • Ëffentlech Informatiounen
  • Erhuelung
  • Relatiounen
  • Selbstachtung
  • Senioren
  • Serenity
  • Service
  • Sexualitéit
  • Sloganen
  • Sponsorship
  • Sponsoring Day
  • Hongereg
  • Dräifach Erhuelung
  • Zwielefte Schrëtt Bannen
  • Zwielefte Schrëtt bannent Dag
  • Unity
  • Eenheetsdag
  • Vakanz a reesen
  • Virtuell Ënnerstëtzung
  • Réckschrëften
  • Programm schaffen

OA Responsabilitéit Verspriechen
Ëmmer d'Hand an d'Häerz vun OA ze verlängeren fir all déi meng Zwang deelen; dofir sinn ech verantwortlech.

OA Verwaltungsrot-guttgeheescht
© 2022 Overeaters Anonymous, Inc. All Rechter reservéiert. Rev 5/2023