Déi folgend ass den OA Preambel:
Overeaters Anonymous ass eng Gemeinschaft vun Individuen, déi duerch gemeinsam Erfahrung, Kraaft an Hoffnung sech vun compulsive Overeating erholen. Mir begréissen jidderengem dee wëll ophalen mat Zwangsfräiheet ze iessen. Et gi keng Käschten oder Fraisen fir Memberen; mir ënnerstëtzen selbststänneg duerch eis eege Bäiträg, weder solicitéieren nach akzeptéieren ausserhalb Spenden. OA ass net mat enger ëffentlecher oder privater Organisatioun, politescher Bewegung, Ideologie oder reliéiser Doktrin verbonnen; mir huelen keng Positioun zu externen Themen. Eist primär Zweck ass et z'erhalen vun compulsive Iessen a compulsive Liewensmëttelverhalen an d'Botschaft vun der Erhuelung duerch déi zwielef Schrëtt vun OA un déi ze droen déi nach ëmmer leiden.

Ech gehéieren zu OA?

Eis Symptomer kënne variéieren, awer mir deelen eng gemeinsam Verbindung: mir si mächteg iwwer Liewensmëttel, an eist Liewen ass onmanéierbar ginn. Dëse gemeinsame Problem huet déi an OA gefouert fir eng gemeinsam Léisung an der ze sichen an ze fannen Zwielef Schrëtt mat der Hëllef vun der Zwielef Traditiounen vun OA an eis néng Tools.

Wéi funktionéiert OA?

Mir an OA gleewen datt mir eng dräifach Krankheet hunn - kierperlech, emotional a spirituell. Zéngdausende hu festgestallt datt dem OA säin Twelve Step Programm Erhuelung op allen dräi Niveauen bréngt. Déi zwielef Schrëtt verkierperen eng Rei vun Aktiounen déi mir huelen. Dës Schrëtt setzen eis a Kontakt mat enger méi héijer Kraaft, déi eis an d'Sënnheet restauréiert. Wéi mir d'Schrëtt schaffen, loosse mir al Attitudë lass, a mir fannen datt mir vun eiser Obsessioun mat eiser Iessstéierung erliichtert ginn. Déi vun eis, déi wielen d'Schrëtt ze schaffen, een Dag gläichzäiteg, erreechen en neie Liewensstil mat dauerhafter Fräiheet vun eiser Liewensmëttelobsessioun. E Sponsor kann eis hëllefen ze verstoen wéi d'Prinzipien vun de Schrëtt applizéiert ginn. Sponsore si Memberen déi och um Programm schaffen.

Wéi eng Ressourcen sinn fir mech verfügbar wéi ech ufänken dëse Programm vun der Erhuelung ze schaffen?

OA huet extensiv Ressourcen fir Iech:

  • Fir vill Newcomer ass e gudde Wee fir ze kucken ob OA fir Iech ass dës ze beäntweren Fënnef Froen.
  • OA huet eng Librairie (bookstore.oa.org) wou all eis Publikatiounen (Pamphleten, Bicher an audiovisuell an digital Produkter) opgelëscht sinn fir ze kafen.
  • E puer vun eisen hëllefräich Informatiounen Dokumenter sinn gratis erofzelueden op der OA Websäit, oa.org. Kuckt no der Kategorie "Nei zu OA" an der Dokumentbibliothéik fir unzefänken.
  • Eis Websäit huet Member a Grupp Ënnerstëtzung Informatiounen an extensiv Oft gestallten Froen (FAQ) fir Memberen, Gruppen a Serviceorganer.
  • Op der Websäit kënnt Dir kréien Sëtzung Informatiounen an nolauschteren Podcasts op Erhuelung.

Wat ass meng nächst Schrëtt?

  • Fannt eng Versammlung: Gesiicht-ze-Gesiicht, Telefon, online, oder Net-Echtzäit. Mir proposéieren op d'mannst sechs verschidde Reuniounen deelzehuelen fir déi vill Weeër ze léieren wéi OA Iech hëllefe kann.
  • Wann Dir op eng Versammlung gitt, empfeelen mir Iech héich no engem sichen Sponsoren.

Andeems Dir déi zwielef Schrëtt verfollegt, reegelméisseg Reuniounen deelhuelen an d'OA Tools benotzen, verännere mir eist Liewen. Dir fannt Hoffnung an Encouragement an OA.