OA ass och fir jonk Erwuessener! Eescht.

"Meet" Kaitlin, OA Member a jonken Erwuessenen deen am Ufank geduecht huet wat Dir denkt:
"Wéi wäert ech jeemools mat dëse Leit bezéien? Si sinn all zweemol mäin Alter!"

Tune an Kaitlin senger Geschicht - Hir Relatioun mat Iessen an hir Erhuelung vu Bulimia, Anorexie, an compulsive overeating.

Déi bescht Deel? Mir hunn souguer online Gruppen fir Iech gewidmet.

Kuckt aner Geschichten hei ënnen:

Akzeptanz zu all Alter

"Ech sinn 19 Joer aal a kommen op ee Joer Abstinenz. Ech sinn an OA komm ronderëm d'Zäit wou ech fir d'éischt erausfonnt hunn wéi ech purge ...

Ech koum just well meng Eltere Longtimer waren; Ech opgewuess ronderëm de Programm. Leider war ech net prett fir de Message. Ech wollt net besser ginn, mee ech war e Leit Pleséier (ee vu menge vill Charakter Mängel).Mäin niddregsten Gewiicht war 103 Pond (47 kg). Op mengem Kierpertyp huet et ausgesinn wéi 83 Pond (38 kg). Ech hunn gegleeft datt ech e Monster wier.

Ech war daten e Jong deen iwwer 200 Pond (91 kg) war a gefillt datt ech sou grouss wier, wann net méi grouss, wéi hien. Wéi all OA Member, Ech war verréckt mat Iessen. Et huet meng Gedanken bewunnt, an ech konnt net eng richteg Persoun sinn. Meng Elteren hunn mech bei e Psychiater geholl, dee mir gesot huet datt ech bipolar wier. Ech hu vläicht bipolar ausgesinn, awer nëmmen well ech ni mat deem wat ech gefillt hunn. Nieft datt ech bulimesch sinn, war ech en anorexic, Übungsbulimesch a compulsive Iwwereater. Glécklech mech - ech hunn de ganze Package Deal! Eréischt méi spéit hunn ech gemierkt datt dëst e Kaddo war.

Meng Elteren woussten datt ech bulimesch war, awer ech hu ganz schwéier probéiert sécherzestellen datt se mech ni héieren hunn. Wa se no bei der Buedzëmmer wieren, géif ech a mengem Zëmmer goen, meng Musek esou haart wéi méiglech opsetzen, eng vun den Dreckbeutel eraushuelen, déi ech ënner mengem Bett gelagert hunn an a menger Dreckskëscht spülen. Wärend si geschlof hunn, géif ech d'Drecksak voller Erbrech op d'Dëppe schneien.

Wéi wann fënnef Mol ze vill Kalorien iessen an duerno Spülen net genuch wieren, fir sécherzestellen, datt ech all d'Kalorie verbrannt hunn, géif ech 10 Meilen (16 km) fueren bis ech bereet wier ze passéieren.

Haut sinn ech déi jéngst Persoun an den OA Gruppen, déi ech besichen. Ech tendéieren mäin Alter an deene Raim ze vergiessen well, am Géigesaz zu de meeschte Leit, d'Leit an der OA verstinn an akzeptéieren mech. Ech fille net méi de Besoin fir ze feieren an mäi Gesiicht mat Junkfood wéi anerer ze fëllen. Et ass schwéier z'erklären, awer ech wielen net vill Aarte vu Liewensmëttel ze iessen. Ech si sécher datt se super schmaachen, mee ech fille mech duerno ni gutt, a verréckt Gedanken fëllen mäi Kapp erëm.

Ech wier net wou ech haut sinn ouni OA, OA Memberen a meng Héich Muecht. Déi bescht Berodung déi ech hunn ass weider ze kommen an et een Dag gläichzäiteg ze huelen. Sou Cliché wéi déi Ausdréck ginn sinn, si stëmmen. Een Dag gläichzäiteg këmmert meng Héichkraaft mech ëm, soulaang ech him loossen. - iwwerdréckt aus Lifeline

Lauschtert eng Liesung vum Pamphlet An den Teenager

Schrëtt Null

"Ech sinn viru véier Joer an den OA komm am Ufank vu mengem Senior Joer am Lycée. Ech war e Mess. Ech hat bal 70 Pond an dräi Méint gewonnen an hunn de schlëmmste Binge vu mengem Liewen gemaach ...

Ech hunn am Ufank net vill vun de Freed vun der Erhuelung erlieft well ech net abstinent war. Wat ech awer fonnt hunn, war e Grupp vu Leit, déi mech gär hunn, ier ech mech gär hunn, déi mech gär hunn, wann ech keng Hoffnung deelen konnt, déi mech gär hunn an all Kéier wann ech an d'Zëmmer gelauschtert hunn.

Abstinenz koum net séier. Ech hunn e Joer an en halleft op meng Iessen verbruecht, awer ech sinn ëmmer erëm zréck komm. Den 28. Abrëll 1997 ass e Wonner geschitt. Ech hunn de Kaddo vun der Abstinenz vu menger Héichkraaft ugeholl. Joy! Ech hat endlech eng Fra gefrot fir mäi Sponsor ze sinn. Ech wollt wat hatt hat, also hunn ech gefrot wéi hatt et kritt an hir Uweisunge gefollegt. Si huet mir gehollef de Liewensmëttelplang ze akzeptéieren, deen en Ernährungsspezialist mir ginn huet. Si huet mir gehollef ze gesinn datt meng Krankheet net ëm d'Iessen geet. D'Iessen war d'Drogen, déi ech gewielt hunn fir mech aus dem Liewen ze verstoppen.

Haut muss ech mech net vum Liewen am Iessen verstoppen. Déi lescht Woch hunn ech 28 Méint Abstinenz gefeiert. Ech behalen en 80-Pound Gewiichtsverloscht. Ech fänken just mäi Senior Joer vun der Fachhéichschoul un. Wonner! Freed vun Erhuelung fir mech!

Ech bieden datt Gott mech zréck op OA wäert halen, well ech ouni dëse Programm keng Freed hunn, ouni Abstinenz. D'Freed vun der Abstinenz ass fir mech net d'Enn vum Wee. Ech muss alles ofginn wat ech wëll halen fir Sanitéit a mengem Liewen ze hunn. Abstinenz war Schrëtt Zero. Ech hunn zwielef Schrëtt fir ze verfollegen an néng Tools fir ze schaffen. D'Schrëtt an d'Tools sinn d'Nëss a Bolzen vun dësem Programm fir mech. Ech kann net abstinent bleiwen ouni d'Schrëtt ze schaffen an d'Tools ze benotzen.

D'Léift, déi ech am Programm krut, war meng éischt Freed an der Erhuelung. D'Léift huet mech zréckgezunn, awer Abstinenz ass wou ech Verstand erlieft hunn - a Verstand ass meng gréisste Freed an der Genesung!
- iwwerdréckt aus Lifeline

OA's Message un Héichschoulpersonal

"Ech weess net wat ech mat menger Iessstéierung maache soll - ech hunn alles probéiert."

Dir hutt vläicht gekämpft wéi Dir reagéiert wann e Student mat dësem Problem bei Iech kënnt. Mir erreechen Iech, well mir wëssen, datt vill jonk Leit Schwieregkeeten hunn mat Iwwer-, Ënner-Iessen a Kierperbild. An eiser perséinlecher Erfahrung, Overeaters Anonymous (OA) ass eng liewensspuerend, gratis a vertraulech Quell vun Hëllef.

Dir hutt vläicht vun aneren Twelve Step Gemeinschaften héieren. Zwielef Schrëtt Erhuelung ass och verfügbar fir jiddereen deen Probleemer mat Iessen oder Kierperbild huet a Form vun Overeaters Anonym.
Overeaters Anonymous ass eng Gemeinschaft vun Individuen, déi duerch gemeinsam Erfahrung, Kraaft an Hoffnung sech vum compulsive Iessen erholen. Dëst kann sech manifestéieren als Iwwereess, Ënner-Iessen, Iwwerübung, Kierperobsessioun, Bulimie an / oder Anorexie. Mir begréissen jiddereen deen Erhuelung wëll.
Et gi keng Käschten oder Fraisen fir Memberen; mir ënnerstëtzen selbstverständlech duerch eis eege Bäiträg, weder solicitéieren nach akzeptéieren ausserhalb Spenden. OA ass net mat enger ëffentlecher oder privater Organisatioun, politescher Bewegung, Ideologie oder reliéiser Doktrin verbonnen; mir huelen keng Stellung zu externen Themen. Eist primärt Zweck ass et z'erhalen vun compulsive Iessen a compulsive Liewensmëttelverhalen an d'Botschaft vun der Erhuelung duerch d'Twelve Steps of Overeaters Anonym ze droen un déi déi nach leiden.
Mir bidden perséinlech Reuniounen, virtuell Reuniounen, an Telefon Reuniounen. Memberen deelen typesch Kontaktdetailer matenee fir Ënnerstëtzung ausserhalb vun de Reuniounen ze bidden.
Méi Informatioun iwwer OA, och perséinlech Geschichten a Versammlungslëschten, fannt Dir op oa.org. Versammlungen déi sech speziell op jonk Erwuessener konzentréieren, fannt Dir ënner Find a Meeting (oa.org/find-a-meeting) andeems Dir "Young Adults" aus dem spezifesche Fokusfilter auswielt. Mir empfeelen bescheiden datt Dir den Overeaters Anonym Numm an d'Websäit mat Studenten deelt, déi leiden, fir datt se eng Versammlung fannen a mat aneren verbannen, déi sech erholen. Mir bidden Erfahrung, Kraaft an Hoffnung.
Vill vun eise Reuniounen sinn op fir Visiteuren. Wann Dir wëllt op eng vun dëse Versammlungen deelhuelen,
Dir sidd méi wéi wëllkomm.

Download eis gratis Fir déi Jonk Pamphlet.

Lauschtert méi Geschichten an eisem Jonk Erwuessener Podcasts.