Andere documenten die in deze workshop zijn gebruikt:
Gebruik deze oefenscenario's en situaties met het werkblad 'Dingen om te overwegen'.
| zorgverlener | U bezoekt uw huisarts. Hij of zij bekijkt uw medische geschiedenis en constateert een gewichtsverlies van 36 kg in de afgelopen twee jaar. Vertelt u uw arts over artrose en uw ervaring? Wat kunt u de arts bieden? |
| nieuweling | Een nieuwkomer komt naar een bijeenkomst en vraagt naar "het dieet". Dat is wat hij echt wil. Wat zeg je tegen hem? |
| zorgverlener | Je bent bij de tandarts en ze merkt dat je de afgelopen jaren flink bent afgevallen. Vertel je je tandarts over artrose? Wat kun je de tandarts bieden? |
| nieuweling | Een nieuwkomer kijkt rond in de vergaderzaal en ziet mensen die geen gezond lichaamsgewicht hebben. Je bent abstinent en werkt aan een gezond lichaamsgewicht, maar bent er nog niet. Wat zeg je tegen de nieuwkomer? |
| zorgverlener | De assistent van uw arts weegt u tijdens uw bezoek. De assistent merkt op dat u sinds uw laatste bezoek flink bent afgevallen en vraagt: "Wat hebt u gedaan?" Hoe reageert u? |
| lid in terugval (in of uit OA) | U hebt een lid dat een terugval heeft gehad, al meerdere keren gebeld en die niet bij u is geweest. Vergadering over een paar weken. Hij heeft je niet teruggebeld. Blijf je bellen? |
| zorgverlener | Je gaat naar een diëtist of voedingsdeskundige voor hulp bij het opstellen van een voedingsplan. Je legt uit wat je wel en niet mag eten. Ze stelt een voedingsplan voor met de voedingsmiddelen die je momenteel laat staan. Hoe laat je haar weten dat je artrose hebt? Welke informatie deel je met haar? |
| lid in terugval (in of uit OA) | Je ziet iemand op een vergadering of evenement die je niet zo goed kent, maar die het duidelijk moeilijk heeft. Wat zeg of doe je? |
| jongere | Je bent op het toilet. Je hoort je vriend overgeven. Het is niet de eerste keer dat je hem hoort, maar je wist het eerst niet helemaal zeker. Vertel je je vriend iets? Vertel je hem over OA en je ervaring? |
| worstelende sponsee | Je hebt een gesponsorde die een ander Twaalfstappenprogramma wil proberen in plaats van OA. Wat zeg je tegen hem of haar? |
| jongere | Je staat in de rij om lunch te kopen in de kantine van je school of universiteit. Je twijfelt over de beste opties binnen je maaltijdplan, dus je belt je sponsor. Iemand in je omgeving hoort het gesprek en vraagt je ernaar. Wat zeg je of wat deel je met die persoon? |
| worstelende sponsee | Je belt je cliënt. Hij heeft de afgelopen maand aangegeven dat hij steeds weer fouten maakt. Hij lijkt het gewoon niet goed te doen. Hij doet alles wat je vraagt, en meer. Welke begeleiding kun je bieden? |
| jongere | Uw kind woont sinds kort op de campus. De universiteit organiseert een bijeenkomst voor ouders om hen te informeren dat veel studenten kampen met anorexia, boulimia en andere eetstoornissen. De spreker vraagt of u een maaltijd wilt bereiden voor de studenten op de verdieping van uw kind. Wat doet u? Zegt u iets over OA tijdens de bijeenkomst of wanneer u het eten brengt? |
| wederhelft | Je partner ontmoette je toen je zwaarder was. Ze werd verliefd op je en is al jaren bij je. Nu je afvalt, valt je aandacht meer op. Je bent bang dat je partner zich bedreigd voelt. Sterker nog, ze is ontevreden over de hoeveelheid tijd die je met OA doorbrengt. Hoe praat je hierover met haar? |
| jongere | Je nichtje van universiteitsleeftijd sport overmatig en zegt dat ze niet meer menstrueert. Ze is erg nerveus en heeft ernstige stemmingswisselingen. Welke materialen en suggesties kun je haar geven? |
| wederhelft | Je partner zou OA kunnen gebruiken. Wat zou je kunnen zeggen of doen om hem/haar aan te moedigen het te proberen? |
| gezondheidsbeurs | Uw organisatie heeft een informatiestand op de gezondheidsbeurs met een video over nieuwkomers die elke tien minuten wordt herhaald. Welke informatie geeft u? Hoe benadert u de mensen die de video bekijken? |
| organisatie | Een organisatie met vergaderruimte heeft gehoord over de Twaalfstappenprogramma's en is blij te horen dat je in OA bent. De organisatie stelt voor dat je groep bij hen vergadert, en voegt eraan toe dat de huur wordt kwijtgescholden vanwege het goede werk dat de Twaalfstappenprogramma's leveren. Wat doe je om daar te vergaderen? |
| gezondheidsbeurs | Uw organisatie heeft een stand op een gezondheidsbeurs. Iemand die langskomt om informatie te vragen, blijft maar zeggen dat "mijn vriend" informatie over OA nodig heeft. U vermoedt dat het eigenlijk voor de persoon is die erom vraagt. Wat zegt u tegen hem of haar? Welke informatie geeft u hem of haar? |
| reizend | Je gaat uit eten en je eten wordt geserveerd. Je pakt je weegschaal erbij om je eten te wegen. Je tafelgenoten zijn verbaasd en vragen waarom je dit doet. Wat zeg je? |
| op de luchthaven of in het vliegtuig | De persoon naast je moest twee stoelen betalen omdat hij obees is. Vertel je hem over OA en je ervaring, kracht en hoop? Hoe introduceer je het onderwerp? |
| maatschappelijk werker, psycholoog, therapeut | Je kent een lokale therapeut die werkt in een behandelcentrum voor eetstoornissen. Ze heeft nog nooit van OA gehoord. Bescherm je je anonimiteit en zeg je niets, of vertel je haar over OA? |
| op de luchthaven of in het vliegtuig | De persoon naast je geeft commentaar op de (onthoudings)maaltijd die je hebt meegebracht. Hij zegt dat hij graag meer van dat soort eten zou willen, maar zegt dat hij daar geen tijd voor heeft. Hij is op vakantie en wil de gratis maaltijd nuttigen. Wat zeg je? |
| OA-lid dat geen dienst verleent in OA | Je sponsors zeggen dat ze geen tijd hebben; ze werken, ze hebben familie en vrienden. Ze vragen: "Waarom zou ik me druk maken om hulp?" Wat zeg jij? |
| in de lift | Je staat in een lift en iemand ziet je WSBC-badge en vraagt waar deze voor staat. (Er zitten ook andere OA-leden in de lift.) Wat is je reactie? |
| in een andere fellowship | Je zit in een bijeenkomst voor een nieuwe Twaalfstappenbijeenkomst. Iemand merkt voor aanvang of tijdens de pauze op hoe veel beter je eruitziet. Ze weet dat je werkt. dit Twaalfstappenprogramma, maar ze zegt dat er iets anders lijkt te zijn. Wanneer bespreek je OA en wat zeg je dan? |
| in de lift | In de gang bij de liften is een plek om informatie over de gemeenschap op te hangen. Je hangt daar een poster met openbare informatie voor OA. Je ziet iemand die de poster heeft gelezen. Wat zeg je? |
| OA-lid dat geen dienst verleent in OA | Een van je OA-vrienden vertelt je dat hij het geweldig vindt om vrijwilligerswerk te doen, maar dat hij niet naar een intergroep gaat of in een commissie zit, omdat hij het gewoon vreselijk vindt om met lastige mensen te werken – vooral met mensen in OA die "zo moeilijk in de omgang zijn". Wat zeg je tegen hem? |
| familielid | Je ouder heeft OA geprobeerd, maar is ermee gestopt omdat hij/zij dacht dat het niet werkte. Ze hebben OA nog steeds nodig. Kun je het er nog eens over hebben? |
| openbaar vervoer (metro, bus, trein) | Jij en de OA-collega's praten over OA terwijl je met het openbaar vervoer reist. Iemand luistert jullie gesprek af en vraagt wat OA is. Wat zeg je? |
| familielid | Je weet dat je nichtje echt OA kan gebruiken. Hoe vertel je haar dat? |
| vriend | Je bent bij een lokaal sportevenement en een vriend die je al een tijdje niet hebt gezien, merkt je veranderde uiterlijk op. "Hoe heb je dat gedaan?" vraagt hij. Wat antwoord je? |
| familielid | Je ziet je broers en zussen voortdurend worstelen met eten en de vele diëten die ze proberen te laten varen voor de volgende rage. Ze weten dat je meedoet aan het programma en zeggen dat het voor jullie werkt, maar ze zeggen ook dat ze niet van al die God-dingen houden, dat ze het prima vinden om dik te zijn, of dat ze er gewoon niet zo in geïnteresseerd zijn. Je broers en zussen zeggen dat ze niet al dat dure 'gezonde' eten willen eten en/of dat ze ook geen tijd hebben om boodschappen te doen. Ze raken geïrriteerd omdat het, als jullie allemaal naar een restaurant gaan, lang duurt voordat jullie dat 'gezonde' eten bestellen. Voor hen lijkt het te veel gedoe. Wat zeg of doe je? |
| in het gemeenschapscentrum | Je lokale buurthuis organiseert een workshop over fitness en voeding. Je ontdekt dat de persoon die je incheckt in het centrum de workshop geeft. Wat kun je haar vertellen over OA? |
| bij de kruidenier of bibliotheek | Je bent in een plaatselijke supermarkt of bibliotheek. Je merkt dat OA niet vertegenwoordigd is op het prikbord. Je hebt post-it-briefjes van OA (Bulletin Board Attractie Sticky Notes, #440) in je tas. Wat doe je? |
| collega | Je luncht met je collega's. Iemand merkt op hoe supergezond je altijd eet. Hij vraagt zich af waarom je altijd zo eet, ook al is de maaltijd die je krijgt overvloedig en... gratis. Wat als je collega's dik zijn? Wat als ze een normaal lichaamsgewicht hebben? Wat als een van hen anorexia of boulimia lijkt te hebben? Hoe beïnvloedt elk van deze scenario's wat je zegt? |
| familielid | Je zwager is zwaarlijvig. Op basis van je kennis van zijn eetgewoonten denk je dat hij een dwangmatige overeter is. Wat kun je doen? |
| uit eten | Je bent uit eten met andere leden van een lokale organisatie en een leider krijgt een tweede en derde portie eten. Ze begint er wat bleek en bezweet uit te zien en is flink aangekomen. Zeg je iets over OA? |
| OA-lid dat geen dienst verleent in OA | Je hebt een sponsor die je vertelt dat jouw programma anders is dan wat anderen wel. Hij vraagt: "Waarom? Wat maakt het anders?" Wat zeg jij? |
| als vrijwilliger in de gemeenschap | Andere vrijwilligers met wie je samenwerkt, merken dat je verandert: je bent afgevallen, vrolijker en meer betrokken. Uiteindelijk vraagt een moedig lid van de groep: "Wat ben je aan het doen?" Hoe antwoord je daarop? |
| reizend | Je reist met een groep door Italië. Je bent de enige die geen pasta eet, en overal waar je eet, wordt pasta geserveerd! Een ober vraagt of het eten oké is en "Waarom eet je geen pasta?" Hoe antwoord je? |
OA Board-goedgekeurd
© 2016 Overeaters Anonymous, Inc. All rights reserved. Rev. 12 / 2025.
Overeaters Anonymous®, Inc.
6075 Zenith Court NE
Rio Rancho, New Mexico 87144-6424 USA
Mail adres: PO Box 44727, Rio Rancho, NM 87174-4727 USA
Tel: 1-505-891-2664 • FAX: 1-505-891-4320
info@oa.org • www.oa.org