Faça o teste OA

Este breve questionário confidencial tem como objetivo ajudá-lo(a) a analisar honestamente sua relação com a comida e com o seu corpo.

Você verá uma série de perguntas de sim/não, cada uma acompanhada de uma breve citação da literatura sobre OA. Simplesmente responda com base na sua própria experiência — não há pontuação nem resposta "certa" ou "errada". Suas respostas são apenas para você — ninguém mais as verá.

Muitas pessoas descobrem que parar para refletir sobre essas questões é um primeiro passo suave para decidir se o programa Comedores Anônimos pode ser adequado para elas.

Perguntas 1–5

Como quando não estou com fome ou não como quando meu corpo precisa de nutrição?
“Se houvesse comida, eu queria. Se eu quisesse, eu precisava, então comi.”
Overeaters Anonymous, Segunda Edição (Negação Profunda)

Perguntas 1–5

Continuo comendo compulsivamente sem motivo aparente, às vezes comendo até ficar cheio ou até enjoado?
“No Dia de Ação de Graças, algumas batatas fritas com molho deram início a uma compulsão alimentar ininterrupta que só terminou em maio.”
Overeaters Anonymous, terceira edição (meu médico insistiu)

Perguntas 1–5

Tenho sentimentos de culpa, vergonha ou constrangimento em relação ao meu peso ou à maneira como como?
“Tudo o que tentei me levou ao mesmo lugar, de volta à alimentação excessiva, à doença e à vergonha.”
Vozes de Recuperação, 22 de maio

Perguntas 1–5

Como de maneira sensata na frente dos outros e compenso quando estou sozinho?
“Minha falsa fachada era tão exaustiva que tive que me compensar de alguma forma, e a única maneira segura de fazer isso era comendo.”
Para hoje, 11 de julho

Perguntas 1–5

Minha alimentação está afetando minha saúde ou a maneira como vivo minha vida?
“Eu certamente estava infeliz com minha aparência e falido emocional e espiritualmente, mas foi a agonia física que me levou ao OA.”
Overeaters Anonymous Segunda Edição (Fica Melhor, Eu Prometo)