Используйте это руководство с предложениями о том, что следует и чего не следует говорить, когда вы впервые говорите с кем-то об ОА.

DOs

  • Я открыт для разговора о своем выздоровлении.
  • Я упоминаю, насколько изменился мой вес, и могу показать свою фотографию до ОА.
  • Я позитивен и рад, когда говорю об ОА.
  • Я всегда готов выдать карту нового потенциального клиента и свой номер телефона.
  • Я подчеркиваю душевное спокойствие, которое я обрел в жизни, связанной с едой.
  • Я предлагаю людям прийти на собрание и просто послушать. От них ничего не требуется.
  • Я рассказываю об ОА своему врачу и другим медицинским работникам.
  • Я несу это послание как часть своего плана действий.
  • Я краток, когда говорю о программе открытого доступа, оставляя место для любопытства.
  • Я объясняю концепцию «только сегодня».
  • Хочу отметить, что OA — некоммерческая организация, в которой нет никаких членских взносов или взносов.
  • Я рассказываю, как ОД помог во всех аспектах моей жизни.
  • Я объясняю некоторые инструменты программы.
  • Я привожу примеры своего нездорового пищевого поведения до АО, такие как постоянные диеты, голодание, переедание и/или постоянное взвешивание.
  • Я говорю, что наша программа создана по образцу Анонимных Алкоголиков и что моя проблема похожа на алкоголизм. АО — это люди, которые употребляют пищу так же, как алкоголики употребляют алкоголь.
  • Я предлагаю встретиться с ними при первой встрече, если это вообще возможно.

DON'Ts

  • Я не говорю людям, что ОД — единственный путь.
  • Я стараюсь не походить на проповедника и не произносить речь.
  • Я не осуждаю других людей и не называю их компульсивными едоками.
  • Я не говорю о чужой фигуре или весе, только о своем собственном.
  • Я не упоминаю конкретные духовные или религиозные убеждения.
  • Я не говорю об открытом доступе с новичками, пока они не проявят интерес.
  • Я не пытаюсь «продать» программу «Двенадцать шагов» или преувеличивать ее.
  • Я ничего не обещаю.
  • Я не отвергаю диеты и методы похудания; Я не сравниваю ОА с другими программами.
  • Я не даю слишком много информации о встречах и о том, как все это работает; лучший способ понять – прийти на встречу.
  • Я не даю непрошеных советов и предложений.
  • Я не тороплю людей с принятием решения.
  • Я не спорю.
  • Я не закрываю дверь. Даже если кто-то не заинтересован сейчас, он может быть заинтересован в будущем.
  • Я не пытаюсь отдать то, чего у меня нет.

Зачем нести послание?

«Служение — само по себе награда».Двенадцать шагов и двенадцать традиций анонимных переедающих, второе издание, с. 142)

«Когда я оказываю услугу, я получаю больше, чем я когда-либо мог бы дать». (Голоса выздоровления, второе издание, с. 328)

«Мне не нужно ждать, пока я стану совершенным, чтобы оказать услугу». (Голоса выздоровления, второе издание, с. 252)

«Служение дает мне практику освобождения от рабства себя». (Голоса выздоровления, второе издание, с. 284)

«Только работая с теми, кто еще не освободился [от болезни], я в полной мере осознаю эту свободу». (На сегодня, с. 252)

«Теперь у нас есть послание надежды, которое мы можем донести до других людей, страдающих компульсивным перееданием».Двенадцать шагов и двенадцать традиций анонимных переедающих, второе издание, с. 81)

«Когда все другие меры не срабатывали, работа с другим алкоголиком могла спасти положение».Анонимные Алкоголики, 4th ed., с. 15)

«Большинство из нас, кто работал по этой программе, не смогут поддерживать достигнутый уровень выздоровления, если не поделятся своим опытом, силой и надеждой с другими». (Двенадцать шагов и двенадцать традиций анонимных переедающих, второе издание, с. 82)

«Практический опыт показывает, что ничто так не гарантирует иммунитет от пьянства, как интенсивная работа с другими алкоголиками».Анонимные Алкоголики, 4-е изд., стр. 89)

«Те из нас, кто живет по этой программе, не просто несут послание; мы и есть это послание». (Двенадцать шагов и двенадцать традиций анонимных переедающих, второе издание, с. 87)

© Анонимные Алкоголики, 4-е изд., стр. 15, 89 перепечатано с разрешения Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Шаг двенадцатый

Достигнув духовного пробуждения в результате этих Шагов, мы попытались донести это послание до компульсивных переедающих и применять эти принципы во всех наших делах.

Традиция пятая

У каждой группы есть только одна главная цель — донести свою весть до компульсивного переедающего, который все еще страдает.

Обязательство об ответственности открытого доступа

Всегда протягивать руку и сердце ОД всем, кто разделяет мое стремление, за это я несу ответственность.

Двенадцать шагов

  1. Мы признали, что бессильны перед едой, что наша жизнь стала неуправляемой.
  2. Пришел к убеждению, что Сила, более великая, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
  3. Принято решение обратить нашу волю и нашу жизнь на попечение Бога как мы поняли Его.
  4. Произвел поиск и бесстрашный моральный учет себя.
  5. Признался Богу, себе и другому человеку точную природу наших ошибок.
  6. Мы были полностью готовы к тому, чтобы Бог удалил все эти недостатки характера.
  7. Смиренно попросил Его устранить наши недостатки.
  8. Составил список всех людей, которым мы причинили вред, и стал готов исправить их всех.
  9. Вносил прямые поправки в адрес таких людей, где это возможно, за исключением случаев, когда это может нанести вред им или другим.
  10. Продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда были неправы, сразу же признавали это.
  11. Стремимся посредством молитвы и медитации улучшить наш сознательный контакт с Богом. как мы поняли Его, молясь только о познании Его воли для нас и о силе осуществить ее.
  12. Достигнув духовного пробуждения в результате этих Шагов, мы попытались донести это послание до компульсивных переедающих и применять эти принципы во всех наших делах.

Разрешение на использование «Двенадцати шагов анонимных алкоголиков» для адаптации предоставлено AA World Services, Inc.

Двенадцать Традиций

  1. Наше общее благополучие должно быть на первом месте; Личное выздоровление зависит от единства ОД.
  2. Для нашей групповой цели есть только один высший авторитет — любящий Бог, каким Он может выражать Себя в нашем групповом сознании. Наши лидеры — всего лишь доверенные слуги; они не управляют.
  3. Единственное требование для членства в ОА – это желание прекратить компульсивное питание.
  4. Каждая группа должна быть автономной, за исключением вопросов, затрагивающих другие группы или ОД в целом.
  5. У каждой группы есть только одна главная цель — донести свое послание до людей, страдающих компульсивным перееданием, которые все еще страдают.
  6. Группа открытого доступа никогда не должна поддерживать, финансировать или предоставлять имя открытого доступа какой-либо родственной организации или стороннему предприятию, чтобы проблемы денег, собственности и престижа не отвлекали нас от нашей основной цели.
  7. Каждая группа открытого доступа должна быть полностью самоокупаемой, отказываясь от пожертвований извне.
  8. Анонимные переедатели должны всегда оставаться непрофессиональными, но в наших сервисных центрах могут быть наняты специальные работники.
  9. ОД как таковое никогда не должно быть организовано; но мы можем создавать сервисные советы или комитеты, непосредственно подотчетные тем, кого они обслуживают.
  10. Анонимные Обжоры не имеют мнения по внешним вопросам; следовательно, название ОА никогда не должно вызывать публичных споров.
  11. Наша политика по связям с общественностью основана на привлечении, а не на продвижении; нам необходимо всегда сохранять личную анонимность на уровне прессы, радио, кино, телевидения и других средств массовой информации.
  12. Анонимность является духовной основой всех этих Традиций, постоянно напоминая нам о том, что принципы важнее личности.

Разрешение на использование «Двенадцати традиций анонимных алкоголиков» для адаптации предоставлено AA World Services, Inc.

Одобрено советом директоров OA
© 2015 Anonymous Overeaters, Inc. Все права защищены. Ред. 9/23

Overeaters Anonymous, Inc. World Service Office
Локации: 6075 Zenith Court NE, Rio Rancho, NM 87144, USA
Почтовый адрес: PO Box 44727, Rio Rancho, NM 87174-4727, USA
Телефон: + 1 505-891-2664