OA также подходит и молодым людям! Серьёзно.

«Познакомьтесь» с Кейтлин, участницей АО и молодой девушкой, которая изначально подумала то же, что и вы:
«Как я буду относиться к этим людям? Они все вдвое старше меня!»

Слушайте историю Кейтлин: ее отношения с едой и выздоровление от булимии, анорексии и компульсивного переедания.

Лучшая часть? У нас даже есть онлайн группы Посвещенный тебе.

Другие истории смотрите ниже:

Принятие в любом возрасте

Мне 19 лет, и я приближаюсь к году воздержания. Я пришел в АО примерно в то время, когда впервые понял, как очиститься…

Я пришел только потому, что мои родители были старожилами; Я вырос вокруг этой программы. К сожалению, я не был готов к этому сообщению. Я не хотел поправляться, но угождал людям (один из многих недостатков моего характера).Мой самый низкий вес составлял 103 фунта (47 кг). При моем телосложении он выглядел как 83 фунта (38 кг). Я верил, что я монстр.

Я встречалась с мальчиком, который весил более 200 фунтов (91 кг) и чувствовал, что я такой же большой, если не больше, чем он. Как и любой член ОА, я был без ума от еды. Оно занимало мои мысли, и я не мог быть реальным человеком. Родители отвели меня к психиатру, который сказал, что у меня биполярное расстройство. Возможно, я казался биполярным, но только потому, что никогда не справлялся со своими чувствами. Помимо булимии, я страдала анорексией, булимией от физических упражнений и компульсивным перееданием. Мне повезло — я получил весь пакет услуг! Лишь позже я понял, что это был подарок.

Мои родители знали, что у меня булимия, но я очень старался, чтобы они меня никогда не услышали. Если бы они были рядом с ванной, я бы пошел в свою комнату, включил музыку как можно громче, достал один из мешков для мусора, которые хранил под кроватью, и выкинул мусор в мусорное ведро. Пока они спали, я выносил на свалку мешок для мусора, полный рвоты.

Как будто еды в пять раз больше калорий, а затем очищения было недостаточно, чтобы убедиться, что я сжег все калории, я проезжал на велосипеде 10 миль (16 км), пока не был готов потерять сознание.

Сегодня я самый молодой человек в группах открытого доступа, которые я посещаю. В этих комнатах я склонен забывать свой возраст, потому что, в отличие от большинства людей, люди в ОА понимают и принимают меня. Я больше не чувствую необходимости веселиться и набивать себе лицо нездоровой пищей, как другие. Это сложно объяснить, но я предпочитаю не есть многие виды еды. Я уверен, что они были бы очень вкусными, но после этого я никогда не чувствую себя хорошо, и мою голову снова наполняют безумные мысли.

Я не был бы тем, кем являюсь сегодня, без ОД, членов ОД и моей Высшей Силы. Лучший совет, который я могу дать, — продолжать возвращаться и принимать его по одному дню за раз. Какими бы банальными ни стали эти фразы, они верны. День за днем ​​моя Высшая Сила заботится обо мне, пока я позволяю ему». - перепечатано с дорога жизни

Послушайте чтение брошюры Подростку

Шаг ноль

Я пришел в ОА четыре года назад, в начале последнего года обучения в средней школе. Я был в беспорядке. За три месяца я набрал почти 70 фунтов и переживал худший переедание в своей жизни…

Поначалу я не испытал многих радостей выздоровления, потому что не воздерживался. Однако я обнаружил группу людей, которые любили меня до того, как я смог полюбить себя, которые любили меня, когда я не мог поделиться надеждой, которые любили меня и слушали меня каждый раз, когда я входил в комнату.

Воздержание пришло не сразу. Полтора года я держался за еду, но продолжал возвращаться. 28 апреля 1997 года произошло чудо. Я принял дар воздержания от моей Высшей Силы. Радость! Наконец я попросил женщину стать моим спонсором. Мне хотелось того же, что и она, поэтому я спросил, как она это получила, и последовал ее указаниям. Она помогла мне принять план питания, который дал мне диетолог. Она помогла мне понять, что моя болезнь не связана с едой. Еда была наркотиком, который я выбрал, чтобы спрятаться от жизни.

Сегодня мне не придется прятаться от жизни за едой. На прошлой неделе я отпраздновал 28 месяцев воздержания. Я поддерживаю потерю веса на 80 фунтов. Я только начинаю последний год обучения в колледже. Чудеса! Радости выздоровления мне!

Я молюсь, чтобы Бог помог мне вернуться в ОА, потому что без этой программы, без воздержания я не могу иметь радости. Радость воздержания для меня не конец пути. Мне придется отказаться от всего, за что я хочу держаться, чтобы обрести здравомыслие в своей жизни. Воздержание было нулевым шагом. Мне нужно следовать Двенадцати Шагам и девяти инструментам для работы. Для меня шаги и инструменты — это основа этой программы. Я не могу воздерживаться, не работая по Шагам и не используя инструменты.

Любовь, которую я получил в программе, была моей первой радостью в выздоровлении. Любовь заставила меня вернуться, но воздержание — это то, где я обрел здравомыслие, а здравомыслие — моя величайшая радость в выздоровлении!»
- перепечатано с дорога жизни

Послание OA сотрудникам высших учебных заведений

«Я не знаю, что делать со своим расстройством пищевого поведения — я перепробовала все».

Возможно, вы не знаете, как реагировать, когда к вам приходит студент с этой проблемой. Мы обращаемся к вам, потому что знаем, что многие молодые люди испытывают трудности с перееданием, недоеданием и образом тела. По нашему личному опыту, «Анонимные переедающие» (ОА) – это спасительный, бесплатный и конфиденциальный источник помощи.

Возможно, вы слышали о других стипендиях Двенадцати Шагов. Программа «Двенадцать шагов восстановления» также доступна для всех, у кого есть проблемы с едой или образом тела, в рамках программы «Анонимные переедающие».
Анонимные переедатели — это сообщество людей, которые благодаря общему опыту, силе и надежде выздоравливают от компульсивного переедания. Это может проявляться в переедании, недоедании, чрезмерных физических нагрузках, одержимости своим телом, булимии и/или анорексии. Мы приветствуем всех, кто хочет выздоровления.
Членские взносы и сборы не взимаются; мы поддерживаем себя за счет собственных пожертвований, не прося и не принимая пожертвования извне. ОД не связан ни с какой государственной или частной организацией, политическим движением, идеологией или религиозной доктриной; мы не занимаем никакой позиции по внешним вопросам. Наша основная цель — воздерживаться от компульсивного переедания и компульсивного пищевого поведения и донести весть о выздоровлении через «Двенадцать шагов анонимных переедающих» до тех, кто все еще страдает.
Мы предлагаем личные встречи, виртуальные встречи и телефонные встречи. Участники обычно делятся контактными данными друг с другом, чтобы обеспечить поддержку вне собраний.
Более подробную информацию об OA, включая личные истории и списки встреч, можно найти на oa.org. Встречи, специально предназначенные для молодых людей, можно найти в разделе Найти встречу (oa.org/find-a-meeting), выбрав «Молодые взрослые» в фильтре с конкретным фокусом. Мы смиренно рекомендуем вам поделиться названием и сайтом Overeaters Anonymous со студентами, которые страдают, чтобы они могли найти встречу и связаться с другими, кто выздоравливает. Мы предлагаем опыт, силу и надежду.
Многие наши встречи открыты для посетителей. Если вы хотите посетить одну из этих встреч,
пожалуйста, пожалуйста.

Загрузите нашу бесплатную Молодому человеку брошюра.

Слушайте больше историй в нашем Подкасты для молодежи.