Введение
«Наш образ жизни, основанный на этих Двенадцати Шагах и Двенадцати Традициях, принес нам физическое, эмоциональное и духовное исцеление, которое мы не колеблясь называем чудесным. То, что работает для нас, будет работать и для вас». —читать полностью Введение в Двенадцать Шагов.
Двенадцать шагов анонимных переедающих
- Мы признали, что бессильны перед едой, что наша жизнь стала неуправляемой.
- Пришел к убеждению, что Сила, более великая, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
- Принято решение обратить нашу волю и нашу жизнь на попечение Бога как мы поняли Его.
- Произвел поиск и бесстрашный моральный учет себя.
- Признался Богу, себе и другому человеку точную природу наших ошибок.
- Мы были полностью готовы к тому, чтобы Бог удалил все эти недостатки характера.
- Смиренно попросил Его устранить наши недостатки.
- Составил список всех людей, которым мы причинили вред, и стал готов исправить их всех.
- Вносил прямые поправки в адрес таких людей, где это возможно, за исключением случаев, когда это может нанести вред им или другим.
- Продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда были неправы, сразу же признавали это.
- Стремимся посредством молитвы и медитации улучшить наш сознательный контакт с Богом. как мы поняли Его, молясь только о познании Его воли для нас и о силе осуществить ее.
- Достигнув духовного пробуждения в результате этих Шагов, мы попытались донести это послание до компульсивных переедающих и применять эти принципы во всех наших делах.
Разрешение на использование «Двенадцати шагов анонимных алкоголиков» для адаптации предоставлено AA World Services, Inc.
Духовные принципы Двенадцати Шагов
A духовный принцип связан с каждым из Двенадцати Шагов.
Послушайте эти подкасты, чтобы узнать больше:
- Важность выполнения всех 12 шагов
- Во всех наших делах
- Как и почему программа из 12 шагов помогает при компульсивном переедании
Для более глубокого изучения Двенадцати Шагов читайте Двенадцать шагов и двенадцать традиций анонимных переедающих, второе издание доступны в нашем книжный магазин.