Майстерня двомовних традицій

Остання редакція:

Вступ до [вкажіть мову, окрім англійської]/Семінар з англійських традицій

Ця щотижнева серія семінарів натхненна Книга «Дванадцять традицій» анонімних людей, які переїдаютьЗ кожної Традиції слід провести два семінари, використовуючи два фокусні питання на кожному тижневому занятті. Ми сподіваємося, що цей семінар буде використано протягом усього ОА як план для будь-яких двох членів, які бажають провести двомовний семінар з Дванадцяти Традицій ОА.

Цей документ містить формат семінару «Дванадцять традицій», після якого йде низка фокусних питань.

Сподіваємося, що цей ресурс надихне вас на спілкування з людьми, які постійно їдять, по всьому світу, незалежно від того, якою мовою вони розмовляють!

Формат семінару «Дванадцять традицій»

«Ласкаво просимо всіх на наш семінар «Дванадцять традицій Анонімних Переїдачників». Мене звати __________. Я людина з нав'язливим харчуванням». [або інший самоідентифікатор]. [Ім'я перекладача] і я є ведучими цього семінару.

«Цей семінар буде проходити англійською мовою з деяким перекладом».

«Мета цього семінару — ознайомити всіх із Дванадцятьма Традиціями та Духовними Принципами життя, втіленими в них. Ті, хто уважно їх вивчав, виявили, що ці Традиції можна ефективно застосовувати до всіх людських стосунків, як всередині, так і поза ОА».1

«Ми просимо всіх членів відвідувати зустрічі щотижня та обговорювати ваші відповіді на ключові запитання з іншим членом протягом наступного тижня». [Якщо ви користуєтеся послугою відеоконференцзв'язку:] Завжди, коли це можливо, будь ласка, вмикайте відео, щоб полегшити спілкування. Будь ласка, переконайтеся, що ви перебуваєте в приватному місці, щоб захистити анонімність усіх членів ОА.

«На цьому семінарі ми читатимемо з Дванадцять кроків і дванадцять традицій анонімних переїдачів, друге видання протягом п'яти хвилин. Ґрунтуючись на прочитаному, ми зосередимося на одному питанні та запишемо відповіді протягом п'яти-десяти хвилин.

«Щоб ми могли зосередитися на роботі, зараз ми прочитаємо Дванадцять традицій Анонімних Переїдачників. Чи можу я попросити когось попросити?»


1Дванадцять кроків та дванадцять традицій Анонімних Переїдачників, друге видання р. 89

  1. Наше спільне благо має бути на першому місці; особисте відновлення залежить від єдності OA.
  2. Для нашої групової мети існує лише один найвищий авторитет — люблячий Бог, як Він може виразити Себе в нашій груповій свідомості. Наші лідери — лише надійні слуги; вони не керують.
  3. Єдиною вимогою для членства в OA є бажання припинити примусовий прийом їжі.
  4. Кожна група має бути автономною, за винятком питань, що стосуються інших груп або ОА в цілому.
  5. Кожна група має лише одну основну мету — донести своє повідомлення до тих, хто пристрасно переїдає, і які все ще страждають.
  6. Група OA ніколи не повинна підтримувати, фінансувати або позичати назву OA будь-якому пов’язаному об’єкту чи сторонньому підприємству, щоб проблеми з грошима, власністю та престижем не відвернули нас від нашої основної мети.
  7. Кожна група OA повинна бути повністю самоокупною, відмовляючись від зовнішніх внесків.
  8. Анонімні переїдачі повинні назавжди залишатися непрофесіоналами, але в наших сервісних центрах можуть працювати спеціальні працівники.
  9. ОА як така ніколи не повинна бути організованою; але ми можемо створювати службові ради або комітети, безпосередньо відповідальні перед тими, кому вони служать.
  10. Анонімні переїдачі не мають думки щодо зовнішніх питань; отже, назва OA ніколи не повинна втягуватися в публічну полеміку.
  11. Наша політика зв’язків з громадськістю базується на залученні, а не на просуванні; нам потрібно завжди зберігати особисту анонімність на рівні преси, радіо, кіно, телебачення та інших публічних засобів комунікації.
  12. Анонімність є духовною основою всіх цих Традицій, завжди нагадуючи нам про необхідність ставити принципи вище особистості.

«А тепер ми почнемо з прочитання двох абзаців кожен з Дванадцять кроків і дванадцять традицій анонімних переїдачів, друге видання.

[Учасники читають протягом п'яти хвилин. Ведучий встановлює таймер.]

«Дякую. Головне питання:» [Прочитайте вибране ключове питання.]

[Потім ведучий коротко ділиться власним досвідом, сильними сторонами та надією щодо ключового питання, що потім перекладається мовою учасників.]

«Будь ласка, напишіть свої відповіді. У вас буде від п’яти до десяти хвилин. Якщо у вас не вистачить часу, ви можете продовжити писати після семінару».

[Ведучий встановлює таймер на п'ять-десять хвилин.]

«Дякую. На цьому перша частина цього семінару з Традицій завершується».

«Тепер ми продовжимо читати по два абзаци з Дванадцять кроків і дванадцять традицій анонімних переїдачів, друге видання.

[Учасники читають протягом п'яти хвилин. Ведучий встановлює таймер.]

«Дякую. Головне питання:» [Прочитайте вибране ключове питання.]

[Потім ведучий коротко ділиться власним досвідом, сильними сторонами та надією щодо ключового питання, що потім перекладається мовою учасників.]

«Будь ласка, напишіть свої відповіді. У вас буде від п’яти до десяти хвилин. Якщо у вас не вистачить часу, ви можете продовжити писати після семінару».

[Ведучий встановлює таймер на п'ять-десять хвилин.]

«Дякую. Це весь час, який у нас є на сьогодні для письма».

«Будь ласка, пам’ятайте нашу Сьому Традицію: кожна група OA повинна бути повністю самоокупною та відмовлятися від зовнішніх внесків». [Додайте сюди інформацію про внесок Сьомої Традиції.]

«На цьому ми завершуємо цьоготижневий семінар з англійської мови. Не забудьте обговорити свої відповіді на ключові запитання з іншим учасником протягом тижня. Можливо, ви захочете перечитати ці сторінки з…» Дванадцять кроків і дванадцять традицій анонімних людей, які переїдають, Друге видання протягом тижня.

«Ми нагадуємо членам, що думки, висловлені тут сьогодні, належать окремим членам OA і не представляють OA в цілому. Будь ласка, пам’ятайте про наше зобов’язання поважати анонімність один одного». Кого тут побачиш, що тут почуєш, коли звідси підеш, нехай тут і залишиться. Давайте зв’яжемося телефоном або електронною поштою з новачками, членами, які повернулися, і один з одним. Разом ми стаємо кращими.

«На завершення цієї сесії, будь ласка, приєднайтеся до мене в молитві про спокій, якщо бажаючі бажають: Боже, дай мені спокій прийняти те, що я не можу змінити, сміливість змінити те, що я можу, і мудрість зрозуміти різницю.

«Учасників запрошують залишатися в кімнаті та поділитися своїми відповідями на ключові питання в [мова учасників]».

[Лідер, який розмовляє англійською, залишає кімнату для відеоконференцій або фізичну кімнату та ділиться [вставити відповідну формулювання] відбувається.]

OA Обіцяння відповідальності

Завжди простягати руку і серце О.А
усім, хто поділяє мій примус;
за це я відповідаю.


Фокусні питання для семінару «Дванадцять традицій»

  1. Що для мене означає єдність? Який це має стосунок до ОА?
  2. Як я можу застосувати цю Традицію у своєму особистому житті?
  3. Чи я толерантний до людей, які працюють за програмою по-іншому або мають інший досвід? Поясніть.
  4. Як мені реагувати, коли хтось зі мною не погоджується? Як мені використовувати Першу Традицію в таких ситуаціях?
  1. Як я намагався контролювати групу або когось іншого?
  2. Як моя Вища Сила працює в груповому прийнятті рішень? Чим це відрізняється від рішення більшості?
  3. Як мені найкраще підготуватися до обговорення проблеми?
  4. Як мені найкраще брати участь у прийнятті рішень? Як мені реагувати, коли хтось наполегливо висловлює свою точку зору? Наскільки я підтримую інших, коли вони висловлюються? Чи я відкритий до нових ідей до початку та під час групової свідомості?
  1. Як мені прийняти різноманітність учасників? Чому це важливо?
  2. Чому я повинен погоджуватися на широкий спектр способів роботи з програмою? Чи я засуджую одужання інших учасників?
  3. Чому важливо дозволити кожній людині знайти свій власний шлях до одужання?
  4. Як мені встановити межі або створити бар'єри в особистих стосунках?
  1. Чому кожному з нас потрібна свобода знайти власний шлях одужання?
  2. Як я можу поважати автономію всіх інших?
  3. Наскільки, на мою думку, моя поведінка впливає на інших, як всередині, так і поза межами остеоартриту?
  4. Як мені поєднувати особисту відповідальність та відповідальність перед іншими?
  1. Яке послання ОА?
  2. Як мені донести це повідомлення?
  3. Як мені зосередитися на тому, що працює, а не на тому, що не працює? Як мені донести це повідомлення поза межами зустрічей?
  4. Як мені зробити так, щоб новачок відчув себе бажаним гостем і захотів повернутися? Як мені допомогти тим членам, які мають труднощі?
  1. Що мається на увазі під «просуванням сторонніх інтересів та переконань»? Чому важливо не пропагувати такі речі?
  2. Як просування сторонніх інтересів та переконань відволікає мене від поширення ідеї ОА про одужання?
  3. Чому ми зосереджуємося лише на одужанні при остеоартриті, не висловлюючи думки щодо інших способів боротьби з компульсивною харчовою поведінкою?
  4. Як ця зосередженість на програмі остеоартриту допомагає моєму одужанню?
  1. Як смирення веде до спокою?
  2. Чи мене лякає процес усвідомлення вад мого характеру?
  3. Чому я роблю Сьомий Крок? Чи зробить це мене кращою людиною чи зарозумілою?
  4. Скільки часу та зусиль я готовий витратити на виконання Сьомого Кроку?
  1. Чи вважаю я, що маю всі відповіді на зустрічах та з підопічними? Чи я чесний, коли маю проблеми з роботою над програмою?
  2. Як мені впоратися зі своєю нечесністю та ізоляцією?
  3. Чи думаю я, що інші учасники мають усі відповіді? Як це впливає на мене? Як я справляюся з очікуваннями під час служіння?
  4. Як мені поділитися своїм досвідом, силою та надією, і не давати порад?
  1. Як мені взяти на себе особисту відповідальність?
  2. Як мені використовувати інструмент «план дій»? Як він мені допоможе?
  3. Як мені відмовитися від службової посади, щоб дати іншим можливість служити?
  4. Чи варто мені щось говорити, якщо я вважаю, що Традиції не дотримуються? Як мені зробити це з повагою?
  1. Чому важливо залишати сторонні питання поза межами зустрічі?
  2. Чи усвідомлюю я, що на зустрічах OA мені слід зосереджуватися на нашій спільноті OA, а не наводити приклади з інших спільнот Дванадцяти Кроків?
  3. Як я можу поважати думки інших учасників? Чи я все ще беру участь з повагою, навіть коли інші не поважають або не поділяють моїх думок?
  4. Як мені уникнути спроб змінити людей?
  1. Як мені залучити людей до ідеї одужання від ОА?
  2. Як мені зберегти особисту анонімність?
  3. Як особиста анонімність покращує мою програму?
  4. Яку користь мені приносить анонімність у моєму житті поза межами ОА?
  1. Як мені практикувати духовність?
  2. Що означає для мене та мого одужання висловлювання «Анонімність – духовна основа всіх цих Традицій»?
  3. Як ця Традиція допомагає мені практикувати смирення?
  4. Що для мене означає вести принципове життя як в рамках ОА, так і поза ним?

OA Затверджено Радою.
©2024 Overeters Anonymous®, Inc. Усі права захищено.